现今的小孩，胖瘦两极分化明显，班里不是营养过剩的小胖子，就是疑似营养不良的小豆芽。但孩子无论胖瘦，家长们总怕孩子缺营养，千方百计地补营养却经常弄巧成拙，孩子反倒补出病来，孩子的病很多是由于积食造成的。那如何识别积食，小孩积食是什么症状，小孩积食怎么快速消食呢?下面就来聊聊这个话题。

按中医理论来说，脾胃是食物消化的主要脏器，脾主升清，胃主降浊，消化饮食就是脾胃协调升清降浊的过程。实际的消化顺序应该是胃先降浊，把经过初步消化的食物向下运送到脾，然后脾再升清，将完全消化的水谷精气、食物营养输送给心肺，通过心肺的作用化生气血以营养全身。

小孩生机旺盛、发育迅速，所需要的营养也必将多，但是脏腑稚嫩，脾胃的消化功能还未完善，因此中医有小儿“脾常不足”在说法。

另外，小儿饮食不知节制，若家长喂养时不注意，很多都会引起食物不易消化：或喂食过多，或小儿腹部受寒风，或湿冷之气侵袭，影响到小儿的脾胃消化功能，使食物停滞不前，形成积食。从而引发“小孩积食是什么症状，小孩积食怎么快速消食?”这些问题。

那么小孩积食是什么症状呢：

闻口气：嘴里有口气等异味、出现嗳气、反酸的味道，甚至呕吐;

看大便：便秘不顺畅或拉稀，但都偏臭;或放屁特别臭;

手心热：积食的孩子往往容易手心发热，甚至出汗，而手背不热;

看舌苔：积食后舌头中部舌苔会偏厚，开始的时候是白苔，过几天后食积化热可能变成黄苔;

看食欲：食欲不振，不想吃东西，中医云“伤食者，必恶食：内有所积，外必有所恶”;

看睡眠：胃不和则卧不安，积食的孩子晚上睡觉不踏实，容易哭闹。

除了以上小孩积食是什么症状，积食的孩子还会有积食咳嗽、积食发烧等表现，这时候，需要从伴随的症状来和普通感冒所致的咳嗽、发烧相鉴别。出现了积食的症状，就要考虑小孩积食怎么快速消食了。

在消食方面，常常能在医生的处方上看到“一味”药——焦三仙，中医里有“消积化滞焦三仙”的说法，其实，焦三仙并不是一味中药，而是三味药，即焦麦芽、焦山楂、焦神曲。其中焦麦芽有很好的消化淀粉类食物的作用;焦山楂善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞;焦神曲则利于消化米面食物。三药合用，能明显地增强消化功能，可以很好解决小孩积食怎么快速消食的问题。

但是，根据我们前面说到积食的原因，去积食只是“祛邪”，还得从脾胃的功能来扶正。

在这方面有卓著功效的当属著名儿科专家方鹤松教授的“增食安腹汤”了，这是方教授在多个中医经典方剂基础上结合自己四十多年的临床经验加减而成，不同于市面上一些偏重消食功能的药物，它消补兼施，既能消食又能健脾。现在，该方剂更有由扬子江药业开发出来的中成药——神曲消食口服液，专门针对积食患儿，具有“消食健胃、健脾理气”功效，该药经过了临床大量实例及临床研究证实，疗效和安全性都有保证。

小孩积食是什么症状，小孩积食怎么快速消食呢，用对了药，积食自退，须记住，消食只是暂时“祛邪”，长期疗效还得靠健脾来扶正。