时间来到十一月中旬了，俄罗斯的天气也逐渐进入冬季该有的样子了。一项俄罗斯人极为喜爱的冬季活动，也因此进入了俄罗斯人的常被日程安排中。这项活动有一个广为流传的名字，那就是俄罗斯浴"Русская баня"。而俄罗斯浴与芬兰浴、土耳其浴和日本浴一齐，有"世界四大名浴"之美称。
俄罗斯浴必备两件套——毡帽好一捆橡树枝
当然俄罗斯浴并不只是简单的沐浴或者是蒸桑拿，因为这群脑回路清奇而又爱玩的俄罗斯人，总是能想到一些，让我们这些生长在不同文化背景下的人们，根本想象不到操作。
俄罗斯最有名、最古老、最豪华的浴场——莫斯科市中心的Sanduny（Сандуновские бани）
对于俄罗斯人来说，俄罗斯浴的灵魂，不是沐浴或者泡澡，而是蒸桑拿。
Сандуновские бани 建于1808年，很多我们耳熟能详的俄罗斯名人都曾在这里洗过俄罗斯浴
作为俄罗斯浴的核心，俄式桑拿可谓别具特点，首先就是与常见的蒸桑拿不同，俄式桑拿，桑拿室内的温度要高得多，笔者第一次体验时（当时笔者对俄罗斯浴完全不了解，是被同学拉去体验的），清洗完身体，站在桑拿房门口，感受着自桑拿室扑面而来热浪，和好似每吸一口都在灼烧肺部的空气，打心底里有一种自己是不是来到了什么奇怪地方的既视感——你确定这么高的室温仅仅是为了蒸桑拿？确定这真的是桑拿房，而不是什么奇怪的对人用蒸笼么？角落那边被别人拿着一把树枝抽打的人，确定不是什么暴力现场么？！
装修风格狂野的俄罗斯浴场
在桑拿室门口纠结犹豫了好一会儿之后，我才终于一咬牙，戴好之前工作人员和浴巾一起递给我的小毡帽——后来我才知道，戴毡帽是为了防止头发和耳朵被室内的高温灼伤。
拖车型蒸气浴房
一打开桑拿室的门，扑面而来的热浪就想把我往出赶，做了一会儿心理建设，我才战战兢兢地走进桑拿室。桑拿室内的温度，比我在国内体验过的要高上很多，让我很不适应，感觉每一秒我的皮肤和肺部都在被高温轻微地灼伤着，有种像是整个人都被架在火上炙烤，度秒如年的的感觉。还没一会儿我就感觉到自己封闭的毛孔被打开了，汗水止不住地往外涌，一股昏沉的感觉很快就开始悄悄在大脑中生根发芽，整个人都变得懒洋洋提不起劲，感觉自己已经丢失了对时间流逝的感知。
硬核的移动式蒸气浴房（这种大小的一般是出租的）
就在我刚刚觉得自己开始适应桑拿室内的环境时，一位体态圆润的俄罗斯大叔就起身舀起一瓢水，往室中心的盒子内烧得通红的石头上一浇。眼前骤然腾起的大量蒸汽，吓得整个人已经有些昏沉，还毫无心理准备的我禁不住一个哆嗦。面对蒸汽骤然带来的的温度，就算是心大的俄罗斯人，也没有选择正面对抗，而是采取战术回避，躺平身体以此来避开向上升腾的炽热蒸汽，我也有样学样地照做了，待到蒸汽消失，温度更加稳定之后才再次坐直身体。当然，如果恰好你的"室友"往石头上浇的是加过诸如草药之类"有料"的液体，那么恭喜你中奖了，桑拿室内腾起的可就不仅只有热浪和蒸汽了，伴随而来的还会有股令人难以适应的刺鼻气味，但却意外地会使人精神振奋。
城市内的俄罗斯浴场，还会提供贴心的“鞭刑”服务的工作人员
说完，俄罗斯浴的正常部分，下面就来说说，俄罗斯浴中的硬核操作，那就是用扎成一把，已经烫软的橡树枝或是松树枝，沾过药液之后反复抽打自己或是朋友的身体，场面令萌新感到十分地恐怖，在蒸-休息-再蒸的流程反复了几次之后，才终于在朋友地强烈建议下，硬着头皮尝试了一番，熬过刚开始的恐惧和不适，逐渐适应之后，最后还意外地让人感到一阵清爽。俄罗斯人民相信这样的做法能够促进血液循环并更好地清理身体内的毒素。
远离城市的度假Дача（乡村别墅），其中有些会装有蒸气浴房
另一项对于笔者来说十分硬核的操作，完整的俄罗斯浴是会多次进出桑拿室的，每次俄罗斯人在桑拿室蒸得七荤八素，整个人都快昏过去的时候，就会走出桑拿室，直接囫囵地进入冰水中"放松一下"。在不少网络上流传的俄罗斯人硬核操作中，就有一些，是在天寒地冻的冬天，俄罗斯人将移动式蒸汽浴房停放在已经结冰的小湖边，在浴房里待到受不了之际直接冲出来，直接跳进不远处事先凿出来的冰窟窿里，又或者是跳进桑拿房边的积雪堆里。最终笔者还是从心地只是去冲洗室往身上淋了一遍冷水，还是没敢挑战直接跳进冰水池里这种操作。
这种Дача（乡村别墅）里的蒸气浴房，可能需要自己生火
俄罗斯浴在俄罗斯人的生活中占据独特地位，是重要的休闲和社交场所。对于俄罗斯人来说，去洗一次俄罗斯浴不只是为了去洗澡（要洗可以在家洗），而是为了去相互交谈，讨论一些事情，当然，也顺便放松一下。于是乎出现在浴室里庆祝新年、生日，甚至婚礼，在俄罗斯都不奇怪。甚至俄罗斯公司还会选择在蒸汽浴室内或是桑拿室内举办员工聚会。聚会嘛，当然不能少了美食，于是在蒸气浴房吃吃喝喝，自然也成了俄罗斯洗浴文化的重要组成部分。
桑拿室内部照，可以提前自带食物和酒水，一边吃吃喝喝，一边蒸桑拿
俄罗斯浴是来俄罗斯游玩中，值得体验一次的项目，尤其是冬季更加值得一试。不过我还是建议，在尝试俄罗斯浴的过程中最好还是量力而行，因为对于俄罗斯人来说司空见惯的，但实际上十分硬核的一些俄罗斯浴习俗，可能会给人带来一些意外，从而影响整个对俄罗斯浴的体验。