2019年，由中国医学科学院阜外医院高润霖院士研究团队针对中国超44万成年人进行的调查研究发现，中国近三成居民都是“大粗腰”，并且粗腰人群呈现出北方多南方少、西部多东部少的特征

此外，据《生命时报》此前的一项调查，5年来我国39.8%的人腰围增长了1~2公分，31.7%的人腰围增长了3~4公分，12.2%的人增长5~6公分，4.4%的人增长了8公分以上。

腰围越来越粗已成为国人无法逃避的事实。

腰围粗，也就是我们常说的“啤酒肚”、“将军肚”，医学上称为腹型肥胖或中心性肥胖。而腹型肥胖，已成为不可忽视的潜在健康杀手，它们会导致糖尿病、高血压病、高脂血症等各种疾病。

但腹部脂肪易涨不易减。腰腹，是人身体各个部位最容易堆积脂肪的部位之一，而这个部位的脂肪也最为顽固，极难减下来。

不过最近哈佛大学和麻省总医院的研究人员研发出了一种新减肥方法，可以融化腹部脂肪，在短时间内达到减脂效果，并且不会产生副作用。

这种新减脂方法很简单，只需要在患者的腹部注射一针冰冷的生理盐水即可。这种生理盐水是一种无菌溶液，由盐水、甘油和占比20%到40%不等的小冰颗粒组成。这种溶液注射进腹部后，会结晶并杀死脂肪细胞。在注射后的几周内，死细胞就会被排除体外。

研究小组表示，这种方法不仅对腹部脂肪有效，而且对身体其他部位甚至深层脂肪也同样奏效，而且它不会对其他组织(比如肌肉)产生任何不良影响。

目前这种方法在猪身上进行的试验取得了显著的效果。

研究人员将这种溶液注入猪体内，并在八周内监测其效果。结果发现，与另一组注射了不含冰粒子的相同溶液的对照组相比，这种溶液将猪注射部位的脂肪厚度减少了55%。而且猪的皮肤和肌肉没有收到损伤，其他部位也没有发现副作用。

但研究人员警告说，到目前为止，这种新方法只在猪身上试验过，在人体身上是否也奏效无法保证。尽管如此，但这种方法还是比该团队之前创建的“冷冻溶脂法”更有效。

冷冻溶脂(Cryolipolysis)，是一种采用选择性和非侵入性方法使局部脂肪减少的新技术。它的减肥原理是：人体的脂肪内含的三酸甘油酯在5℃的低温下会转化成固体，把冷冻溶脂仪放置于想要消脂的部位，脂肪会迅速地凝固成果冻状，发生细胞脱噬(细胞按照生长规律脱落死去)。死亡细胞会被身体当作是体内垃圾，通过新陈代谢排出体外，体内脂肪就减少，从而达到局部溶脂的塑身效果。

不过这种方法治疗时间长，一次长达一个小时，而且要六个月才能见效；减脂幅度也较小，平均约为20%，并且无法撼动更深层次的脂肪。而新方法注射一针只需要不到一分钟的时间，之后脂肪便开始逐渐消失。

该研究结果发表在《整形再造外科》杂志上。