爱美是女人的天性，别看她们平时擦破一点皮，就被疼的大喊小叫的。但为了要美，在脸上动多少刀她们也愿意.......哈哈，不要大惊小怪，这就是我们女人~

今天小编要跟大家聊的问题是“身高在160CM左右的女生，是怎么胖起来的呢？”小编觉得身高160cm的女生是个子最适合的女生，是最适合找对象的女生，是最适合结婚的女生.....基本上所有的女孩子身高基本就在160CM左右吧。

所有的女生都忌不了的就是——甜食！女孩子爱甜食就像是天生的一样，简直爱她们爱到疯狂，对甜食完全没有抵抗力。什么饼干、蛋糕、面包、糯米类甜点，只要看见了一定就会买。

但是甜食吃多了对身体是不好的，什么容易衰老啊，什么糖尿病啊，这些都很容易被引发。其实这些问题离着我们还有点远，女孩子最害怕的一点就是会长胖！！！吃甜食是最容易长肉肉的了，所有从现在开始就要忌甜食了哟~

再一个让所有男同胞们搞不懂的就是，女孩子们神奇的胃容量。不得不说女孩子真的是一种神奇的生物，就拿我来说吧，不喜欢吃的，一口都不会碰.....

但如果遇到自己喜欢吃的，怎么吃都吃不够！每次都会被我妈强行打断我的进食，感到自己的胃都被撑大了，已经没有弹性了，怎么吃都不饱~

导致女孩子肥胖最重要的一点就是懒！（这个绝对不接受任何的反驳）女孩子都是那种能躺着绝不会坐着，能坐着绝不会站着。一天当中最大的运动量就是起身去上个厕所.....你说她们不胖谁胖，身上的肉肉就是这么来的！

看着自己肚子上的赘肉的时候，还在等什么呢，还不赶快行动起来。想要减肥，最重要的一点就是要管住自己的嘴，戒掉各种零食，饮料尤其是奶茶。

千万不要绝食减肥，饭还是要吃的，虽然说饭要吃，但是一定要少吃。吃饭的时候可以多嚼几下，我每口大概要嚼40下的样子，这样会有饱腹感，但缺点就是会吃的较慢些~

还有就是要迈开腿，没事的时候就跑跑步、跳跳绳，做一些有氧的运动，吃完饭的时候不要立即就坐下，站上15分钟溜达溜达，可以防止有小肚腩哟~

小伙伴们，你们对“身高在160CM左右的女生，是怎么胖起来的？肉肉就这么来的！”这件事怎么看呢？你知道自己是怎么胖起来的吗？