​80后和90后，

真是最难过的一代人，

人生的一切都会被拿到社交网络被大肆嘲讽。

第一批80后已经进入中年，

微博上就有了“油腻的中年人”这样的词汇来形容原本

看似平平无奇人畜无害的中年男人。

眼看着曾经的男神现在一身油花向你走来，感觉油腻的中年男人这个词几乎是为他量身定制，你的内心有木有一丝丝蓝过？

你说离中年还早？摸摸自己头顶上的毛，拷问一下自己的良心：近几年生活和工作的压力有没有让你变得毛发稀疏？

没错！你身上更亟待解决的问题，也许不是油腻，而是早秃！

有了地中海，再好的男神看起来也像谢广坤。

早秃可能有很多原因，遗传、洗发护发产品使用不当、激素分泌紊乱，更多的是工作压力带来的压力性脱发。

不管是哪种原因，脱发都是一种需要提早引起注意的问题。不然，就算是帅如彦祖，也有发际线后移成金拱门的一天。

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那么引起中年人秃顶的原因是什么？

接下来我们来分享一下引起中年人秃顶的五大原因。

一、饮食生活不规律引起的秃顶

几乎天天熬夜，夜生活丰富导致生活不规律，再加上大量的应酬，酒局饭局等导致脱发，进入社会后应酬总是少不了的，吸烟已经被认为是引起脱发因素之一，所以尽量戒烟戒酒。

二、精神或身体的因素引起的秃顶

精神压力比较大，中年男人一般都是要面对上有老下有小的局面，熬夜还容易失眠，精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应而导致脱发，所以尽量避免给自己造成过大的压力，注意劳逸结合，注意上网时间不要过长，长时间打游戏也会造成毛囊营养不良而导致脱发。

三、遗传的关系

家表示，雄性激素受体基因异变可能就是秃顶的根本原因，而这种基因存在于遗传自母亲的X染色体。这也是一般认为男人秃顶原因来自母亲家族遗传的原因。先天因素比如说发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。

四、饮食因素引起的秃顶

饮食不均衡，挑食，营养不良以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍，均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。

以上引起中年人秃顶的五大原因，很多男人到了中年，都逃不过脱发的困扰，最终造成秃顶，造成脱发的原因也是多方面的，在日常的护理过程中，我们要注意细节方面的保养，有规律的生活，养成良好的饮食和休息习惯，对于防止脱发有一定的功效。