生活中爱吃玉米的人不在少数，但是有很多的人都特别讨厌玉米上面的玉米须。不过,你知道吗?其实玉米须的营养价值也是很高的呢，而且玉米须还具有一定的药用价值。中医又把玉米须作为龙须。如果平常能适当使用一些玉米须茶喝的话，对身体的好处是非常多的。

一、玉米须茶的好处

1、有保护心脏的效果

玉米须当中含有着类黄酮这种物质，它能够有效地抑制低密度脂蛋白的生成。这样的话，就能够有效地使得血液中胆固醇的浓度降低，从而也就起到了防止心脑血管疾病发生和保护心脏的作用。

2、有止泻的效果

玉米须茶还能起到非常不错的止泻效果，如果是因为消化不良而引起了腹泻的时候这种情况的话，大家就可以使用一些玉米须茶饮用。这样，拉肚子的情况很快就能得到控制。

3、有开胃的效果

玉米须有着很不错的开胃效果，如果说最近一段时间出现食欲不振的情况的话，大家就可以使用一些玉米须茶饮用。玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，这样的话，就能够让人的胃口变得好起来。在炎热的夏天的时候，适当饮用一些使用玉米须泡的水是能起到非常不错的保健的效果的。

4、有非常不错的降糖效果

广大糖尿病患者只要稍加利用，完全可以“变废为宝”。玉米须含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。中国南方就常用玉米须加瘦猪肉煮汤治疗糖尿病，在《岭南采药录》中有此记录。

二、喝玉米须茶的禁忌

虽然说喝玉米须茶是有着很大好处的，但如果想要通过喝玉米须茶来达到保健的效果的话，我们还需要了解到玉米须茶的禁忌。

1、喝玉米须茶不能过量

玉米须其实是没有什么副作用的，但是物极必反的道理大家也是都懂得的。就算是喝玉米须茶的好处非常的多，大家也应该注意不能够过量。一般来说，使用玉米须茶泡水喝的话，每次三到5克左右的量即可。

2、玉米须茶不能够代替药物

喝玉米须茶确实能够起到降低血液当中的胆固醇的效果，但是大家需要知道的是，玉米须茶绝对是不能够代替药物的。如果说你本身有着胆固醇高之类的情况的话，那必须要在医生的指导下服用药物来达到降低胆固醇的目的。饮用玉米须茶只能起到一个辅助治疗的效果。