为切实提升医院职工的心理健康水平，增强职工的心理韧性和职业幸福感，近日，湖南省结核病防治所（湖南省胸科医院）工会举办了一场职工心理健康专题讲座。党委书记王枭冶及在家领导出席，讲座由党委副书记、工会主席胡军主持，所（院）心理关爱小组成员和100多名干部职工聆听讲座。

▲讲座现场

职工心理健康是医院高质量发展的基础，拥有积极健康心态的职工队伍，才能为患者提供更加优质、高效、温暖的医疗服务。本次培训邀请到湖南省脑科医院心身医学科主任、主任医师、硕士导师杨栋为广大职工进行精彩授课。

“在工作中，我们可能有的时候会出现烦躁、甚至厌恶工作的状态，这是一种身心能量被工作耗尽的感觉，也称之为心理枯竭……”。杨栋以《心理健康及应对》为题，从心理健康与心身障碍、常见心理健康问题、评估与应对等多个方面进行讲解，通过生动的案例分析，引导职工们正确认识压力和情绪，掌握有效的心理调适方法。

培训现场气氛热烈，职工们认真聆听。讲座后，大家纷纷表示，此次培训犹如一场及时雨，让他们在忙碌的工作中停下脚步，关注自己的内心世界，学会了如何在压力下保持良好的心态，更好地平衡工作与生活。

王枭冶表示，年关将至，希望通过此次讲座，给职工心灵按按摩，帮助职工掌握自我调节和消除不良情绪的方法，进一步提高职工对身心健康的关注与重视，树立积极乐观的人生态度。

未来，医院也将持续做好医护人员的关心关爱工作，时刻关注广大职工的心理健康问题，以昂扬的精神风貌投身于工作当中，为促进健康湖南建设贡献力量。

湖南医聊特约作者：湖南省胸科医院 龙春莲