春暖花开，空气中花粉、柳絮等悬浮物增多，蛰伏的昆虫亦开始活动，随着人们室外活动的时间增多，过敏发生的机率也会升高。另外，春天气温升高，天气潮湿，螨虫、霉菌等迅速繁殖，换季衣被上也隐藏着大量的螨虫，这些都是过敏的源头。

常见过敏原：吸入性、食物性、接触性。

吸入性的如花粉、杨絮、柳絮、冷空气、尘螨、猫毛、狗毛等动物皮毛等，这些通过鼻子吸入引起过敏反应。

食物性的如鱼类、虾、蟹、鸡蛋、大豆、芒果、红酒、坚果等。

接触性的如皮革、洗洁精、染发剂、化妆品、手表等，通过接触皮肤引起过敏反应。

​春季过敏护理

1. 避免接触过敏原

过敏体质的人群应仔细观察自己可能对什么东西过敏，避免接触。如对猫毛、狗毛过敏的人，家里不要养宠物，花粉过敏的人春天踏青时穿长袖、戴口罩，家里加强通风，床单、布艺沙发经常换洗，避免螨虫滋生。

2. 脱敏治疗

让患者从接触较小剂量的过敏原开始，慢慢增加，让患者逐渐耐受，减少对某些过敏原的过敏反应，对部分患者效果良好，同时存在一定风险。

3. 增强体质

首先是保证充足的睡眠，改变不良的生活习惯，减少熬夜，适当体育锻炼。

​春季皮炎

春天柳絮飞扬，加上春季风大，空气湿度小，痒痒也跟着向各位“报到”，春季皮炎也容易发作。主要表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状，有的表现为红斑丘疹和鳞屑等，还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。

春季皮炎该如何护理？

1.少吃过敏食物

少吃容易造成皮肤过敏的虾蟹等，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果。

2.做好防晒

避免直接暴晒于太阳下，最好戴帽子或者围丝巾。出门最好戴口罩，以免柳絮接触脸部皮肤，引起瘙痒。