羊上网冲浪吃张天陈奕辰分手瓜的时候，发现有这样一个女人。

时光在她身上好像压根没留痕迹，三十五岁了，肌肤状态还是如少女一般紧致有光泽，人还比当年要好看很多！

大噶品品这个肌肤状态，羊真情实感地酸了。

算算日子，杨丞琳已经出道二十年，绝对可以称得上是台偶剧小花里的常青树。

同期台偶小花的林依晨，目前发际线后退，前额甚至秃掉一大块。

嘴巴也奇奇怪怪，显老又沧桑，完全看不出只比杨丞琳大两岁的样子···

跟林依晨同岁的王心凌，就算是在滤镜下跟杨丞琳合影，也不难看出疲惫和僵硬。

在媒体图下，更是···

为什么同年龄阶段的台偶小花一个比一个残，而杨丞琳的状态却越来越好呢？羊今天打算跟大家好好唠唠，啥叫有效地抗衰老！

初始颜值模式

那一年，杏花微雨，你说你是果子狸（并不），时间调到2003年，调到人均才二十出头的她们。

那一年，林依晨在青春偶像剧《我的秘密花园》里主演古灵精怪的女一小敏。

王心凌发行首张个人专辑《Cyndi Begin》正式出道，成为新一代“少男杀手”。

同年9月份，凭借偶像剧《西街少年》获得更多的关注，也就是在这部剧里，她强吻了当年嫩得出水的霍建华！

而这个时候，杨丞琳只是那个2001年因《流星花园》首次受到关注的服务员“小优”。

03年林依晨跟王心凌事业飞速发展，杨丞琳所在的组合“4 in love”却因为“台湾921大地震”直接解散。

好在05年的歌曲《暧昧》销量不错，到了2006年，她终于在偶像剧《恶魔在身边》里面做了主演。

说实话，那时候的她放在娱乐圈大环境里比，真的长相蛮平平的。

虽说另外两位长相也算不上大美女， 但光论可爱而言，毫无疑问，她的长相是三人中的最后一位。

当年的林依晨跟仙侠一哥胡歌合作时被夸敬业可爱，多年后的颁奖礼也要CUE一下。

“我要谢谢林依晨，我们拍摄神雕时候，她说过两句话。第一句话是她说演戏是探索人性的过程，第二句话她说她是用生命演戏，这两句话我会记住一辈子。”

他们合作过两次，一次是《天外飞仙》。

一次是《射雕英雄传》。

至于，林依晨跟郑元畅合作的《恶作剧之吻》当年有多火，不用羊多说吧···

当时的林依晨风光无限，那个时候的王心凌也不差。

04年主演的偶像剧《天国的嫁衣》是台湾年度收视冠军。05年，发行第三张专辑《Honey》被封“甜蜜教主”，歌曲《睫毛弯弯》直接红遍大江南北。

2006年的偶像剧《微笑PASTA》再创收视新高，成为台湾年度收视冠军。

不管是从外表还是从知名度，杨丞琳的起点都相对低于两位。这样的她，是怎么逆袭呢？

成长阶段转变

羊讲过很多次，抗老的脸一定是有骨头做支撑的脸。这里的骨头支撑指的就是下颌骨。

下颌骨发育不足会导致承重较弱。没有起承明显的骨头做有力的支撑，只要稍微一胖，侧脸看上去就是圆嘟嘟的一坨，压根找不到下颌线在哪里。

年纪一上来，脸部线条不够清晰，肉垂皮松，原本七分的美很容易被拖累到五分。比如，蒋欣。

一旦有了重量足够的骨头做支撑，有了这样一个挂钩，就算到了年纪，肉也垂不下去，反而还会显得年轻许多。

比如，俞飞鸿。

不过，在年轻的时候，这种有明显骨头凸出的方腮脸要比没有明显骨头的圆脸显老很多。

比如，同样都是28岁，俞飞鸿在视觉上看起来就要比蒋欣显得成熟。

（俞飞鸿早期基本都靠发型来遮盖方腮）

搞清楚这一点，我们再来看三人的长相。

林依晨是圆嘟嘟的小脸，从侧面看基本毫无转折度，在很瘦的情况下，也偏向鹅蛋脸的状态。

这种脸可爱显小，在年轻的时候自然而然显得更加幼，驾驭偶像剧女主毫无压力。

但是她的下颌骨发育不足，下巴短小后缩，同时有一点点轻微的满牙弓感，年纪越大，满牙弓感对面部形态的影响就越强。

王心凌的骨头跟林依晨比起来要多一点，下巴也比林依晨长一些，虽然有突嘴的毛病，但整体而言也还是处在柔和状态。

而杨丞琳的骨头有明显拐弯，下颌骨大，对肉的支撑性要高于林依晨和王心凌。

在颌面平整度上，三个人中杨丞琳颌面最平整，林依晨下颌骨发育不足、同时有一点点轻微的满牙弓感，王心凌则是突嘴。

满牙弓感和突嘴一样，会随着衰老显得嘴突越发明显、更容易有年龄感、同时人中也更容易变长。所以，在先天骨骼的抗老上，杨丞琳赢在了起点。

后天行为结果

除了先天的骨骼，自然还有后续的保养。如果做不到适量的调整，就会达成“一举推翻先天抗老好条件”的成就。比如，已经很瘦，下巴还是呈现分层状的杨幂。

当骨骼被磨掉，原本的挂钩消失，肉便无处可去，堆积到了下方，形成了奇奇怪怪的下巴。

不过，适量的磨骨并不会出现这种情况。

如果在磨骨后又进行了脂肪填充，那么，大概率之下会出现下巴分层的情况。

亚洲人的骨相大多偏扁平状的，脸颊处于面中部位，一旦脂肪填充稍有不慎，就很容易各处散开，直接下垂到下巴。

王心凌略显僵硬的脸部和过于饱满的脂肪，看起来像是拼命抵抗衰老的萧蔷。

拥有低颧骨的她们，原本的耐老程度也不低，只可惜填充过量，导致还不如自然老去的颜值水平。

除了骨头，平常的用嘴习惯也会影响肌肉变化。

林依晨因为牙弓导致说话时会习惯性歪嘴，肌肉走向在日积月累中形成了持久性记忆。

本来就有点颌面问题的她，在这种长期不良习惯的影响下，变得更加严重。

颌面造成的小问题无一不在影响她的状态。这时候，纵然靠打光扮演少女，还是会给人一种违和感。

反观杨丞琳，坚持健身，养成好的体态。

讲究皮肤护理，注重颈部保养，晚上不吃水果，避免糖分积累，坚持防晒，做好洗卸。

在采访中更是直言，“我不敢说我是最重视洗卸的女艺人,但我绝对是前三名!!!”

到了一定年纪，脸部最直接地反映着生活作息和身体状态。

大S永远注重防晒，夏天长袖加身。为了变白，不吃感光食物，不喝色素饮料。爱发如命，梳个头要用3把梳子。

在综艺节目中，皮肤状态好到要发光。

比她年纪小的妹妹小S，不仅肉不如她紧，脸上还有了沧桑之感。

三十七岁的张韶涵仍然能有精灵天使感，靠的也是持续努力和长期自律。

”外功“和”内功“双管齐下，科学养颜，保持冻龄。

所以啊，美貌难得，正确地维护美貌也难得。

年纪越大就越明白，那些精致好看的姑娘在维持美貌上下了多少功夫。

如果先天拥有美貌而不懂得如何去护理，迟早有一天会失去它。如果先天条件没有那么好，最起码可以在后天上多努努力，比如健身，医美，自律，也能获得不错的改变。