鼻腔冲洗现在是一个广泛被家庭所接受的家庭护理措施，可以说是很有帮助的，适时适度的用盐水洗鼻，有利于治疗能够导致鼻塞、流鼻涕的疾病。

正常情况下，鼻腔是通畅的，这使得我们呼吸自如，鼻腔分泌物也较少，大部分通过移动最终被我们悄无声息的吞进胃肠道。但一旦出现感染，或有鼻腔炎症存在，这些外界刺激不断刺激鼻腔分泌液体，以抵抗刺激。最终导致我们流鼻涕、打喷嚏，严重是，炎症一直存在，造成鼻腔堵塞，呼吸不畅。

如果用盐水洗鼻能达到以下作用：

1、通过冲洗，可减少鼻腔内部的细菌、病毒等微生物。

2、清洗鼻腔内部的鼻涕，减少细菌和病毒滋生的基础;减少鼻腔堵塞，可使呼吸更加顺畅。

3、生理盐水能对鼻腔组织起到很好的消除肿胀和水肿作用，从而有效舒缓鼻塞症状。

4、可以逐步帮助鼻纤毛恢复正常摆动，舒缓鼻部肌肉，改善鼻部血液循环。

5、盐水有一定的消炎作用，通过洗鼻把鼻腔内的细菌、过敏原、病菌消灭一部分，炎症自然会减轻。

另外，清洗鼻腔不宜过度，不同的病情频率也应有所不同，严重的可以一天1—2次，其他的可以每天一次或隔天一次。洗的时候用接近人体温度且PH值呈碱性的温水清洗，最好使用专门的洗鼻工具，不容易呛鼻。