咖啡里加蜂蜜能喝吗?蜂蜜可以配咖啡喝吗?

咖啡里加蜂蜜能喝吗?蜂蜜可以配咖啡喝吗?

咖啡与可可、茶并称世界三大饮料,现在很多年轻人都很喜欢喝咖啡,不仅提神醒脑,味道也醇香诱人,蜂蜜的味道更是香甜可口,那咖啡里加蜂蜜能喝吗?

咖啡里加蜂蜜当然能喝,蜂蜜性质温和,可以当做调味品,和多种食品搭配,咖啡也不例外,另外从成分上来看,蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、氨基酸、矿物质、酶类以及维生素等180多种营养成分,都是对人体有益的,而咖啡的主要成分是咖啡因、脂肪、蛋白质、纤维素、单宁等,也都是人体可以吸收利用的成分,二者并没有什么冲突之处,所以咖啡里加蜂蜜是可以喝的。

不仅如此,蜂蜜还是糖的高级替代品,大家都知道有些人觉得咖啡比较苦,会向其中添加一些糖,这些糖通常都是蔗糖,需要经过分解才能被身体吸收利用,而蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖,二者都是单糖,更容易被身体吸收利用,而且由于葡萄糖和果糖不会在体内堆积转化为脂肪,所以也不必担心发胖,建议大家喝咖啡的时候加一些水白蜜试试。

不过也要提醒大家,在冲泡咖啡的时候不要直接加入蜂蜜,冲泡咖啡的水温度比较高,蜂蜜中含有的活性物质会被高温破坏掉,会影响蜂蜜的营养价值和口感,可以等待咖啡放温以后再加入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

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