1、青椒炒鸡蛋是一款家常菜品,主要食材是鸡蛋和青椒,辅料猪油,盐,香醋,大葱等,主要烹饪工艺是炒,黄绿搭配,色彩美观,口味鲜香,营养丰富。
2、 今天刘嫂就来分享一下“青椒炒鸡蛋”做法。
3、下面开始介绍所需要的食材:
青红椒、鸡蛋
4、先把鸡蛋打入碗中,搅成蛋液,青红椒去根然后切碎
5、锅烧热后倒入色拉油,把搅好的蛋液倒入锅中,用铲子不停的搅拌成小碎蛋块,然后盛入碗中
6、另起油锅,把青红椒下锅翻炒,再放上一勺盐,翻炒均匀,再倒入炒好的小碎蛋块,最后在加上老干妈辣酱,翻炒均匀,即可装盘,这时简单美味的下饭菜青椒炒鸡蛋就做好了
7、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。