超厉害der冷空气来袭,用什么姿势才能应对“冷空气过敏”?

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导读:又到了“穿什么的人都有”的天气,穿着棉衣和穿着短袖的人擦肩而过,一句“呵呵”在各自的心里响起。天气大转变,对于孕妇而言,预防感冒是非常重要的事,衣服该加得加起来,但除此之外,各位孕妈还须得防住“孕期冷空气过敏”。


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过敏是这些年来非常常见的一种病症,诸如花粉过敏、动物皮毛过敏、海鲜过敏等例子屡见不鲜,但冷空气过敏,似乎不怎么多见?


实际上,冷空气过敏主要是因为冬季气候寒冷,空气干燥,孕妇容易出现鼻粘膜发痒、连续喷嚏、皮肤干燥瘙痒难耐、气喘不止等状况,不仅影响正常生活,对于孕妇来说,严重的可能会危及到胎儿健康和自身生命。


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从根源上来看,所谓“孕期冷空气过敏”,也就是冷空气过敏而引发的过敏性鼻炎、过敏性皮炎或是过敏性哮喘等。


发生过敏反应可能是多种因素作用的结果,主要原因是接触到特异性过敏原,如花粉、粉尘、螨虫等。准确的说,“孕期冷空气过敏”并不是字面上的对冷空气过敏,冷空气只是一种诱发因素,其中所夹带的粉尘、微生物、细菌才是导致过敏的原因。


当然,还有一些非特异性因素,如情绪波动、营养失调、工作劳累等,也可能成为过敏的诱发因素或加重因素。


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主要表现在皮肤上的过敏症状,如皮肤干燥瘙痒、起红点等,包括常见的湿疹、荨麻疹等


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主要表现在组织粘膜器官处的过敏症状,比较常见的是过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘等,通常表现为遇到冷空气时就鼻痒、流鼻涕、咳嗽等


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许多人在家里备了不少药,一出现过敏情况就用各种激素类、抗组胺类、炎症类药物来控制,但一时见效,停药后症状又会反复甚至加重。


并且,对于孕妇来说,这些抗过敏药物是万万不可随意使用的,同时,出现皮肤痒的症状时,热敷也是不可取的做法,热敷虽然可以暂时缓解局部皮肤的痒感,但也会使血管扩张,释放出更多过敏原,从而诱发荨麻疹。


当出现冷空气过敏症状时,建议孕妈们不要听信各种治疗偏方,以免加重病情,要及时到正规医院积极治疗


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避开冷风过敏原是首要,外出时的保暖工作必须要做好,口罩、围巾、手套等最好都准备,同时也要注意这些保暖产品的清洁卫生。


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孕妇在选择贴身衣物时,要选择纯棉的材质,毛衣、打底裤等衣服的化纤材料可能会引起过敏,尽量不要贴身穿。


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慎用空调、加湿器,空调直吹容易引发过敏性鼻炎,并且开空调会使得房间空气更加干燥,使用加湿器容易使皮肤冷风过敏的孕妈诱发过敏。


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保持规律的生活作息,注意饮食均衡和睡眠充足,减少熬夜可以避免过度疲劳而导致免疫系统功能失调,同时还要少食辛、辣、炸类食物,多吃富含维生素的蔬果作物。


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保持室内通风,不要铺设地毯,窗帘、玩偶、床上用品,都容易成为过敏原的温床,要注意定期更换和清洗。


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洗澡时不建议使用碱性肥皂,水温也不宜过高,洗完后外用润肤油或者润肤露保湿。


对于孕妈来说,原本已经事无巨细了,恨不能给自己套个金钟罩、铁布衫,却不想连空气都要来“凶一凶”。怀孕真是如此艰难,但还是建议各位孕妈们尽量保持良好的心情,在这个冬季做好御寒工作,安心度过孕期。


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