据了解，潘淑凤是原某公立三甲医院退休的执业医师。临床上对乳腺结节治疗有独到的见解和造诣，据了解潘淑凤临床上调理乳腺结节使用的中草药贴的名字叫做福乳堂乳腺贴。为了避免广大患者购买到非正品的福乳堂乳腺贴，购买之前可以联系福乳堂官方的电话进行咨询。

那么在使用潘淑凤福乳堂乳腺贴的同时，以养护乳腺为目的，广大女性朋友都有哪些要注意的呢？小编为大家梳理一下日常需要注意的事项。

我们都知道乳腺问题现在已经成为影响女性健康的一大因素，身边也有越来越多的女性被检查出乳腺疾病，虽然乳腺疾病的发病率很高，但是其中八成的都是良性，但这并不意味着我们平常就可以不注意乳腺保养，不注重乳腺保养或许会让乳腺疾病更加严重。那么我们日常应该怎么做才能防止乳腺疾病更加严重呢？

大部分人都知道少熬夜、保持心情良好等，我们在日常这么做或许对乳腺结节有一定控制作用。

1、适当的锻炼。适当的锻炼可以增加身体素质，促进内分泌的调节与新陈代谢，轻度乳腺结节患者应该注意坚持适当的锻炼，可以缓解乳腺结节的继续发展。

2、防止挤压乳房。乳房是一个柔弱娇贵的地方，所以一定要保证它不能受到挤压，而且有规律的睡眠和工作时间同样是非常重要的，多吃低脂肪、高纤维的食物，同样可以控制乳腺结节的发展。

3、饮食均衡。均衡合理的饮食是保证身体健康的基本原则，切勿因为喜好而没有节制的大吃大喝。有乳腺结节平常更应该多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物、戒烟戒酒等。

如果你的乳腺结节比较严重，一定要进行定期的检查，保持良好的生活饮食习惯，可以让你事半功倍。

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