前面提到了丹参片可以活血化瘀，对于女性每月的经期来说也是好物，所有女性朋友可以常备，因为它活血化瘀的功效可以帮助女性缓解痛经，那么效果这么好的丹参片要怎么吃才能发挥它最好的功效呢？今天就来了解一下！

丹参片怎么吃最好？

1、丹参粥

其实中药入粥是很好的药膳的吃法，而且在煮的过程中，药的作用都到粥里面了，而且粥的吃法也是很多人能接受的，这个丹参粥的方子就是取山楂30克、桃仁5克、丹参14克，大米45克。在煮粥前要把丹参浸泡10分钟，然后煮水16分钟，然后才能和山楂、桃仁、大米一起煮粥。这样煮粥可以帮助活血化瘀、养肝明目，很适合平时用来养生调理。

2、直接泡水

这个方法也是最简单易操作的，就是把丹参片洗干净后直接用清水煎煮，等到药材的颜色都煮出来了，就可以加入一些糖调味，女性服用最好是加入红糖，有很好的补血的效果。

3、和酒同泡

这个方子是需要丹参片和红花一起和白酒一起泡的，全部材料密封保存在罐子里面，等半个月左右再拿出去服用。不过这个毕竟是药酒，是不能每天大量的服用的，小量养生即可。这个方子可以调节活血通经、血瘀经闭，缓解高血压高血脂。

4、丹参乌鸡汤

乌鸡比普通的鸡肉营养成分更多，而且如果是要滋补养生的话最好的选用乌鸡，在加入丹参进去一起炖煮有活血化瘀、降低血脂血压的效果，同时它还有促进肝细胞的再生，所有也有护肝的作用。这个方子很适合女性的经期后服用。

以上就是丹参片的食用方法，不过药膳只能起到养生滋补身体的效果，如果有身体不适还是需要到医院检查清楚，在医生的指导下用药，切莫盲目的相信养生。

说到丹参片很多人不知道丹参片和丹参滴丸到底有什么区别，哪种效果更好了，我们下面就来说一下两者的区别。

丹参片和丹参滴丸的区别：

其实丹参片和丹参滴丸是两种不同的药，在功效上也是有所不同的。

1、药的成品不同

丹参滴丸是复方丹参片通过技术研制成的药丸，而丹参片就是由丹参、三七和冰片磨粉之后压成片的。

2、成分不一样

丹参滴丸的有效成分是丹参素，而丹参素的水溶性是更好的，也更容易被人体吸收，药性当然也是比较好的。而丹参片丹参酮，药性是没有丹参滴丸好的。

3、效果不一样

(1) 丹参滴丸

复方丹参滴丸是一个经典常见的老药，是一个复方制剂，在服用时不仅可以直接口服还能舌下含服，它还具有活血化瘀、降低血液粘滞度、扩血管作用，还能改善血管弹性、降低血脂，改善心肌的供氧状态等作用，一般主要用于冠心病、心绞痛等病症。

（2）丹参片

丹参片是单方制剂，但是丹参片口服后是通过我们的消化道吸收的，而这个时候药效是发挥的很缓慢的，相比丹参滴丸，丹参片的药理作用弱一些，它一般用于活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈，而且对于冠心病是没有效果的。

所以两这种药其实是很不同的，也不能说那种更好，对症下药才是最重要的，所有患者在服用前最好在医生的指示下服用，无论药效好与否适合自己才是最重要的。