【五块辅食】蔬菜鳕鱼饭团,辅食中的finger foods,轻松锻炼宝宝主动进食能力

我们家有了一个新成员 他就是帅煎饼的弟弟~我们为他起名叫五块~ 你问我为什么叫五块? 因为煎饼卖五块

我们家有了一个新成员

他就是帅煎饼的弟弟~我们为他起名叫五块~

你问我为什么叫五块?

因为煎饼卖五块啊~煎饼五块,五块煎饼~

五块就这样出现在我们的家庭中

—— 一家四口的日子也从现在开始...

今天要来学做十个月宝宝的手指食物,蔬菜鳕鱼饭团子。这是一道能够锻炼宝宝手指细小动作,手指灵活性的一款小副食,也是一款荤素搭配的主食,更是一款可以让妈妈们带到外面去,带着宝宝出去玩,或者在外面吃饭的时候能够方便携带的一道菜。

材料

鳕鱼颈背肉2块(40g左右),荷兰豆3-4个,黑木耳3-4只,葱花5g,胡萝卜10g,软米饭,小麦胚芽,蘑菇,蛋黄

步骤

1,胡萝卜,木耳,蘑菇,荷兰豆切碎备用

2,将小麦胚芽混合到米饭里,混合均匀

3,将切好的蔬菜碎,米饭和蛋黄混合到一起,搓成直径三厘米左右大的丸子

4,料理机中放入200ml纯净水,选择料理机蒸煮功能,蒸20分钟即可

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