6月17日早上，黑龙江哈尔滨一位81岁的老人拿起水果刀朝自己的肚子狠狠插了进去。可见老大爷受一把刀插在右下腹，刀刃已经深入腹内，只有一个红色刀柄露在外面。

救援过程格外惊心

担架员李志勇对当时的情况记忆犹新，把老人接上车后，老人一直在说：“你们把刀拔出来吧，让我死了算了”，护士李绅说：“当时老人血压正常，因为肚皮上插着刀，导致呼吸困难、血氧偏低，我和李医生一面安慰他，一面让他吸氧。”

“自杀”原因竟是便秘

老人患有便秘已经十几年，起初老人选择吃泻药，但随着时间的推移，他的耐药性越来越强。以往用一片就能解决问题的药物，现在服用五六片已经没有效果了。老人这几天格外难受，天天都说：“不想活了”。

17日早晨，老伴儿一下子没注意，这位老人实在是忍无可忍了就拿水果刀刺入腹内了。

所幸老人的伤口没有破溃，也没有造成流血，经抢救，老人生命无大碍。

网友对此原因很讶异

并表示大爷的脾气太暴躁⬇️

但也有便秘痛苦的网友

表示深有体会

难言之隐如何缓解

1、多喝水。每日摄入2000毫升的水，对身体的各项机能正常运作十分重要。

2、久坐也会引起便秘的，所以有便秘的人群尤其需要适当加强运动。

3、肠道按摩：用掌心分别以顺时针、逆时针的顺序按揉腹部，每个方向100下。或者握拳用同样的方法按揉腹部。

4、适当摄入全谷类的食物：如燕麦、玉米、糙米、全麦面包。

5、多摄入含膳食纤维量多的食物。如韭菜、芹菜、红薯、豆芽、竹笋…

6、补充益生菌：改善肠道环境，达到修复肠道环境与肠粘膜，增强肠道蠕动功能并排除体内堆积宿便的作用。

7、保持愉悦的心情：很多时候，便秘是因为压力和紧张造成的。

你是否因便秘苦恼过？

来源：新晚报、半岛都市报等