自2024年秋季学期开始，北京市在全市义务教育学校推行“课间一刻钟”优化调整。日前，北京青年报记者从朝阳区实验小学了解到，除了积极挖掘空间潜力保障学生“课间一刻钟”活动，今年，学校在一、二年级每周增设半天体育活动专属时段，安排了丰富多彩的体育活动内容。

据悉，朝阳区实验小学结合课间时间优化，系统对学生的运动时间进行了规划。在课间、体育课程、课间操等常规体育活动以外，学生从早进校锻炼，到午间的班级活动，再到课后托管时段，都无痕融入了体育运动，学生可以参与相应的活动之中。

在运动时间安排上，学校通过长短课、连排课等举措，实现了全校每天一节体育课。再加上课间活动、课后服务等常规时段，最大限度提高全校学生体育活动时长。今年，学校进一步优化体育运动时长，在一、二年级每周增设半天体育活动专属时段，安排丰富多彩的体育活动内容。

为了让孩子们有更大空间进行课间活动，学校还“上天入地”破解体育运动空间不足的难题。近年来，朝阳区实验小学通过开发空地、空房、过道、楼顶、地下空间等举措，转化成为师生的运动场地，陆续建成楼顶足球场、楼间连廊、楼内运动空间、体操房等活动空间。今年9月，学校继续整合空间，将校园南楼二、三层设施进行优化更新，新建乒乓球、啦啦操、少年篮球场、轮滑教室等运动空间，新增近一千平米的运动场。通过对校园运动空间的挖潜，对比之前共增设运动场地3000平米，相当于7个标准篮球场的面积，极大地满足了学生的运动需求。

今年9月，学校特别引入了AI数字化运动教学一体机，打造数字体育教室。孩子们跟着AI数字化运动教学一体机可以完成体能训练、运动项目学习、体育娱乐等活动，该设备囊括10多项运动项目。这一全新的学习设备可以更加迅速地收集学生体育学习的数据，方便老师对数据进行分析，制定更加有针对性的课程内容。如今，数字体育教室已经成为学生课间的热门打卡地。此外，学校还自主开发了体育运动健康助手App，实现学生体育打卡随时上传记录，针对不同年级的体测项目，每天利用课余时间进行锻炼，形成学生锻炼电子日记，助力学生养成坚持锻炼的好习惯。

北青报记者了解到，为培养学生良好体魄，朝阳区实验小学结合本校实际情况和学生身心发展特点，从10多年前就进行了诸多探索。朝阳区实验小学陈立华校长表示，学校的办学理念是为幸福人生奠基，包含健康、道德、习惯、能力四个维度，其中第一条幸福人生从健康启航，希望每个学生都成为终生的健康运动者。学校将继续优化体育运动时间、空间和项目，形成人人爱体育、生生有项目、个个有收获的校园体育良好氛围，让每一个朝实学子在体育活动中健康快乐成长。

文/北京青年报记者 张月朦

摄影/北京青年报记者 杨益

责任编辑：李墨涵(EN043)