中国药籍著作《本草纲目》中指出和田玉可以“除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。科学一点的说法就是和田玉中的微量元素在与人体有了长期且紧密的接触后，就会进入人体，从而达到养生、安神，促进血液循环的作用。所以许多玉友都会选购玉石佩戴，那么今天我就跟大家简单说说长期佩戴玉石的好处有哪些，一起来了解一下。

好处之一、腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现，如果佩戴手镯，可以有效促进血液的循环，这是物理作用，所以深受人们的喜爱。天然玉石中含有人体必需的多种矿物质，由于佩戴手镯时是直接和皮肤接触，所以玉石中的矿物质容易被人体吸收，可以补充人体所需的多种矿物质，所以益处不言自明。

好处之二、美容养生。许多古书典籍中都记载了和田玉的养颜功效。《御香缥缈录》就有慈禧太后每天都用和田玉在脸上按摩以养颜的记载，并认为慈禧在六十多岁时依然肤质细腻如少女正是因为和田玉的养颜功效。中医书上明文记载，和田玉可以“除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。科学一点的说法就是和田玉中的微量元素在与人体有了长期且紧密的接触后，就会进入人体，从而达到养生、安神，促进血液循环的作用。

好处之三、天然玉石都具有一定的收藏价值和保值性，虽然岫玉属玉石中的低档玉，但红山化中出土的玉猪龙等玉器，虽然都是用中低档的岫玉做成的，但也价值不低，所以天然玉石的保值性也是非常不错的，如果你能给后世留下一支手镯，可能你就是他们最值得纪念的人之一。

玉能辟邪、镇宅，玉能消灾，玉能带来福气和吉祥，这种传统观念的形成是历代实践经历、经验的结晶，包含着许许多多令人深感奇妙的不可言的故事。