电脑族护肤小常识 皮肤保养妙招分享

现在，互联网的发展越来越快速，接触电脑工作的人也越来越多，电脑的辐射、室内的干燥很容易导致肌肤粗糙，毛孔粗大、长痘痘、长斑等现象。所以电脑族的MM们更要注意保护好皮肤，不让细菌有机可乘。

一、脸部防护很关键

电脑的电磁辐射对皮肤的伤害是不容小觑的。屏幕的辐射会产生静电，静电就会吸附灰尘，长时间面对电脑的话，很容易导致斑点与皱纹。所以，在面对电脑前，不妨涂上护肤乳液，再加一层隔离霜，增加皮肤的抵抗力。

二、常做体操消除疲劳

长时间的面对电脑，会导致头晕、腰背酸痛，甚至还会出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操促进血液循环，缓解疲劳，减轻双足的水肿，预防下肢静脉曲张。

三、保护眼睛

如果不想面容憔悴，顶着两个黑眼圈，那么一点不要长时间连续面对电脑，特别是不要熬夜上网。在办公桌上备上平时滴眼液，以备不时之需。清洁好脸部后，可在眼部敷上一片黄瓜片或者土豆片来缓解下眼部的疲劳。

四、增加营养

经常上网的人，营养是很重要的。特别是维生素B，对脑力劳动者很有益，特别是对于睡觉质量不好的人，应多吃动物肝脏和新鲜果蔬，它们都含有丰富的维生素B族物质。还有肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力。适当的喝些枸杞汁和胡萝卜汁，养目、护肤功效非常好。

五、上完网要彻底洁肤

上班或上网结束后，我们要做的第一件事就是彻底清洁肌肤，使用温水清洁更彻底，再加上洗面奶清洗面部，将静电吸附的尘垢彻底洗掉，再涂上温和的护肤品，润肤养颜，能大大减少电脑对皮肤的伤害 。

小编导语：清洁皮肤不能马虎，温和的洁面产品可以帮助你将脸部清洁好而且保护皮肤的角质层不受伤害，以下推荐3款白领女士最喜欢的洗面奶。

NO1：迪蕾氨基酸洁面泡泡

曾获得过7项科技护肤大奖的迪蕾氨基酸洁面泡泡，不含人工界面活性剂,不含乳性化剂，其独特的温和氨基酸自然光解成分，具有六大核心功效解决面部清洁问题：深层温和洁净，深彻清除油脂污垢，洁净肌底；有效去除粉刺、黑头、痘痘、预防痘痘滋生，在为肌肤清洁的同时带来强效美白保湿的效果，可显著收缩毛孔，紧致肌肤，而且也可大幅度提高肌肤自然通透感及弹性，提亮和均匀肤色抗氧化 。已通过皮肤科医生对亚洲人皮肤的多项肤质测试，敏感肌肤也适用，是市面不下千款的洁面单品中绝无仅有的性价比最高的一款。因此，它能位居最好用的洗面奶排行榜单的榜首绝对是实至名归。

2.Adore精华营养洁面乳

Adore产品具有独家抗衰老功效，将植物干细胞配方集合丰富维他命精华油、有机花卉萃取精华、有机植物蛋白,能有效延缓日光照射对皮肤的影响。保护自身肌肤，加强能力,预防UV压力和环境污染对肌肤的伤害，持续干细胞功效,增强肌肤细胞活力和延长干细胞长寿性。

3.香奈儿奢华精萃洁面乳

神奇的凝胶质地，在按摩肌肤时转化为细腻柔滑的油质，让洁肤同时成为纯净的愉悦时刻。富含醣类衍生物和珍贵精油。如同彩妆因子吸附器，它可高效卸除彩妆残留，带来温和而出众的洁肤效果。任何年龄，赋予肌肤最佳感受。奢华精萃活肤洁面乳将肌肤护理中的关键洁肤步骤，转化为宠爱自己的奢享片刻。舒缓而彻底地卸除彩妆，令肌肤感觉格外柔嫩。天鹅绒般细柔的肤质，洁净清爽。