原标题：夏季青少年溺水多发 这些防溺水知识不可不知！
进入暑假以来，河北唐山、邯郸、邢台等地发生多起学生溺亡事故，尤其是7月18日，邢台市清河县一家三名儿童在临村一坑塘意外溺亡(其中两名是小学生)，教训十分惨痛。如何避免悲剧发生？遇到儿童溺水怎么办？“防溺水”知识，希望大家永远用不到，但这节必修课每个人都应该补上！
这些知识点要知道
溺水者通常静止不动
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提到溺水，不少人联想到电影电视中落水者奋力挣扎、大声呼救的画面。但据专家介绍，人在溺水时通常不会做出上述举动，而是非常安静，甚至静止不动。
致力于全球溺亡防范的非营利组织“无国界救生员”主管贾斯廷·桑佩什罗特说，溺水指人在被水淹没时呼吸困难、身体无法获得足够氧气的状况。人体在没入水中时会本能地屏住呼吸，多数人在这种情况持续30至60秒后失去意识。
美国费城儿童医院儿科急诊和伤害研究员马克·宗弗里洛说：“溺水通常发生得非常迅速和安静。”
正因为如此，不少家长没能及时发现孩子溺水。按照美国一家儿童医生团体成员安娜·门登霍尔的说法，儿童溺水案例中，大约九成事发时家长在场但没有及时发现。
“离水”仍可能溺毙
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溺水者如果没有得到及时救助，可能遭受大脑损伤甚至死亡。而那些被救上岸且仍意识清楚的溺水者中，部分仍然面临生命危险。先来看发生在美国的两个案例：
2008年，男童约翰尼·杰克逊游泳时意外咽下几口水。他咳嗽了一阵，但看上去并无大碍。父母没有在意，带他上岸回家。几小时后，他在睡梦中离开人世。
2014年，男童罗宁在一场泳池聚会期间跌入泳池，大约20秒后被母亲救起。他起初没有表现出不适，只是受到惊吓。当晚，他的血氧水平骤降，被紧急送往医院。
两名男童遭遇的状况通常称为“二次溺毙”或“延迟溺毙”。这种情况下，尽管溺水者已经出水，但由于少量水进入肺部，冲刷促使肺部吸收氧气的肺泡表面活性物质，人体在数小时至一天内逐渐缺氧。
另一种离水后溺毙的状况称为“干性溺毙”。这种情况下，水没有进入肺部，但导致喉部或声带痉挛，呼吸道闭塞。“干性溺毙”通常发生在出水后数分钟内，但也有一小部分发生在溺水后数小时内。
“离水”后需引起警惕的症状
按照宗弗里洛的说法，“延迟溺毙”和“干性溺毙”发生几率不高，在所有溺亡案例中所占比例在1%到2%之间。而如果在溺水者上岸后数小时内密切观察其可疑症状，有助进一步降低危险发生可能。
需要引起警惕的症状包括：
呼吸困难、咳嗽、胸痛或呕吐。如果发现溺水者呼吸浅而急促、鼻孔外张、呼吸时肋间明显扩大等，表明其呼吸困难，难以获得足够氧气。
极度疲惫。溺水者如果感到非常疲惫，可能是因为大脑没有足够供氧。
行为异常，如在溺水后突然表现出烦躁、好争好斗等情绪。
身体外表变化，如嘴唇青紫、皮肤苍白等。
专家建议，溺水后如果持续出现上述症状且逐渐加重，应及时就医。
当然，家长最好能在意外发生前就采取措施，如培养孩子游泳技能、孩子戏水时近距离持续监护等。
不同类型的溺水者抢救办法
一是对于清醒、有呼吸有脉搏的溺水者，呼叫120，陪伴，保暖，等待救援人员或送医院观察。
二是对于昏迷(呼叫无反应)、有呼吸有脉搏的溺水者：呼叫120，清理口鼻异物，稳定侧卧位，等待救援人员。密切观察呼吸脉搏情况，必要时心肺复苏。
三是对于昏迷、无呼吸但有脉搏的溺水者：类似“假死”状态，患者喉痉挛，无呼吸，脉搏微弱濒临停止，此时仅仅给予开放气道、人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，可侧卧位，等待救援人员。
四是对于昏迷、无呼吸、无脉搏的溺水者：即刻清理口鼻异物，开放气道、人工呼吸、胸外按压，立即开始心肺复苏急救，不要去实施控水从而耽误心肺复苏。切记同时呼叫120，并持续复苏至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。
这些误区要警惕
▶误区一：溺水后都会大声呼喊？
我们在影视剧里看到溺水者总是双手乱挥、用力拍水、大声呼救，其实真正的溺水并不像这样！
溺水总是悄然发生的！溺水者往往想呼喊却发不出声音，特别是孩子。
有的孩子在泳池中溺水，看起来却像是“趴”或“站”在水中发愣。而此时，孩子可能已意识模糊，应尽快将孩子抱上岸救治！
▶误区二：会游泳就不会溺水？
有很多人认为只要会游泳，在水里就很安全，就不会发生危险，从而放松了警惕。这个误区真是不知道害死了多少人！
其实从近年来发生的溺水事故看，多数孩子都会游泳，但他们往往忽略了这些状况：
水下的世界很危险，特别是水库、池塘、河流等野外水域。在这里面游泳，水草可能缠住你的脚、碎石可能划破你的脚、淤泥可能陷住你的脚……让你无法施展你的游泳技术，进而发生意外。
并且你的身体状况，腿部抽筋、身体疲劳、空腹等也会让你无法正常游泳，从而导致溺水。
▶误区三：手拉手就能救上来溺水者？
我们不时地会在新闻中看到手拉手救人，最后导致多人溺水的悲剧，每次听到这样的案例我们都很揪心！
我们都能理解，看到亲人或同伴突然溺水，在情感上、道义上，我们的第一反应可能都是自己去拉一把或拽一下，但这一拉往往是徒劳的，甚至还可能让自己溺水！
救人的方式有千万种，但这种手拉手救人的方式死亡率是最高的。因为结成“人链”后，一旦有人因体力不支而打破“平衡”，就会让多人落水，导致群死事件！
不管当时情况多么危急，我们都要在理智上保持清醒认识：救援溺水者是很有技术难度的，没有受过水中专业训练的人员很难救援成功，特别是对孩童来说。
这12条常识要牢记
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1、教育孩子不要到水库、河边、池塘、等有水源的地方玩耍戏水，不去非游泳区游泳，不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。
2、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
3、雨天行走、如果路过井边或有水源的地方时要格外小心。
4、如果某种特殊原因不慎溺水，不要慌张，发现周围有人时立即呼救，放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。
5、不要把5岁以下的孩子单独留在浴缸中，也不要让12岁以下的孩子看管浴缸里的孩子洗澡。
6、小孩必须在大人的陪同下进行游泳活动，不要到深水区去游，时时刻刻带着孩子，不要放手。
7、水井和蓄水池的盖子必须盖好，家里的水缸要加盖。家里有游泳池的，四周一定要有至少1.5米高的防护栅栏，以防外面的孩子进入。
8、对于1、2岁有了一定活动能力的孩子来说，没有锁上的卫生间和那里面的一脸盆水，就有可能把孩子置入危险的境地。所以要确保家里没有装满水的盆子。家里浅水容器里的水应该倒掉，并且扣过来放，以防小孩溺水。
9、当您的孩子在水边和水中时，时刻注意看管，包括水池、温水池、澡盆、和水桶附近。不要离开孩子，因为当您去接电话，或与别人聊天时，危险就有可能发生。在你必须接电话或者去开门的时候，要把浑身皂泡的孩子用毛巾包起来，然后抱着他一起去。
10、千万不要把5岁或者5岁以下的孩子单独留在浴缸中，哪怕是一会儿也不行，因为孩子在一英寸高的水中也会造成溺水身亡。也不要让一个12岁以下的孩子来看着浴缸里的孩子洗澡。
11、孩子应该学会游泳，但是不能认为孩子已经接受过游泳训练所以就不会溺水了。不要让您的孩子直接潜(跳)入水中。除非他已学会直接潜入的方法，并在成人的监护下进行。要让孩子远离泳池排水口。在水中不要吃东西，因为孩子有可能被呛噎。
12、检查您的孩子经常去的地方是否有没有任何护拦的水池，如自己的住宅和学校附近。如果有水池而没有护拦，要教育孩子注意水安全。
如何施救溺水者？
1、下水迅速救上岸
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由于孩子溺水并可能造成死亡的过程很短，所以应以最快的速度将其从水里救上岸。
若孩子溺入深水，抢救者宜从背部将其头部托起或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2、清除口鼻里的堵塞物
孩子被救上岸后，使孩子头朝下，立刻撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。
3、倒出呼吸道内积水
方法一：抢救者单腿跪地；另一腿屈起，将溺水儿童俯卧置于屈起的大腿上，使其头足下垂。然后颤动大腿或压迫其背部，使其呼吸道内积水倾出。
方法二：将溺水儿童俯卧置于抢救者肩部，使其头足下垂，抢救者作跑动姿态就可倾出其呼吸道内积水。清理积水的同时，先要用手清除溺水儿童的咽部和鼻腔里的泥沙及污物，以保持呼吸道畅通。注意倾水的时间不宜过长，以免延误心肺复苏。
4、水吐出后人工呼吸
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对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，要迅速进行口对口(鼻)式的人工呼吸，同时做胸外心脏按压，分秒必争，千万不可只顾倾水而延误呼吸心跳的抢救，尤其是开始数分种。抢救工作最好能有两个人来进行，这样人工呼吸和胸外按摩才能同时进行。如果只有一个人的话，两项工作就要轮流进行，即每人工呼吸一次就要胸外按摩3到5次。并尽快与医疗急救机构联系。
5、吸氧
事故现场如果具备较好的医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。现场如有呼吸兴奋剂可拉明、洛贝林等可立即注射；现场没有兴奋剂则用手或针刺患儿的人中等穴位。
6、喝下热茶水
经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，可让其喝下热茶水或其它营养汤汁后静卧。仍未脱离危险的溺水者，应尽快送往医院继续进行复苏处理及预防性治疗。
（据河北交通 广播、人民网、新蓝网、海口日报等综合）