我们都知道滑膜炎一般和自己的生活习惯也是有着密不可分的一种关系的，很多人在出差的时候都会出现疼痛，甚至会出现一些走路都特别不舒服，当初三滑膜炎以后应该要想办法尽快的去治疗，滑膜炎到底该怎么治疗这三个方法帮了你的大忙。

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病, 常由于寒冷、潮湿等因素诱发本病,以关节和肌肉游走性酸痛、红肿为特征。中医认为其主要内因是肝肾不足或劳累过度耗损正气，致人体正气亏虚，正气既虚外邪易入侵，复感风寒湿，气血痹阻不行，关节闭涩，或风、寒、湿、热之邪留滞筋骨关节，久之损伤肝肾阴血，筋骨失养，故见关节肿痛、僵硬、屈伸不利。

(一)

【辨证】风寒湿侵袭，流注经络，气血运行失畅。

【治法】活血祛风，散寒除湿。

【方名】三痹汤。

【组成】防风9克，羌活9克，秦艽9克，苡米30克，当归12克，制川草乌各4.5克，甘草4.5克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】李保朝方。

防风

(二)

【辨证】寒湿风邪阻于筋骨。

【治法】祛风散寒，除湿通络。

【方名】加减风灵汤。

【组成】海风藤15克，威灵仙9克，吊子风12克，苡仁15克，防风12克，豹皮樟9克，布渣叶15克，山楂肉12克，淮山药12克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】江世英方。

(三)

【辨证】实热痹阻。

【治法】清热解毒，社湿宣痹。

【方名】退热通络汤1号。

【组成】双花45克，公英45克，生石膏45克，龙胆草30克，土茯苓30克，虎杖30克，生地15克，木通15克，赤芍15克，桃仁15克，蝉蜕15克，炙水蛭15克，乌梅10克，甘草10克，以嫩桑枝或鲜芦根适量煮汤代水。

【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。

【出处】张爱国方。

风湿性关节炎饮食应以高热量、高营养的食物为主，食物应含高蛋白质、大量维生素、钙和铁质等。忌辛辣食物及烟酒。平时应注意关节的活动锻炼，保暖，避免使关节长期处于潮湿环境中。