很多小伙伴私信小编如何祛痘，是怎么治疗痘痘的，今天小编就分享治痘的一些经验给大家，希望对大家战痘有帮助！

痘痘的产生原因：油脂多毛囊口被堵细菌繁殖发炎形成痘痘

目前的技术，靠外用护肤品解决的概率极为渺茫。浅表的痘坑可以用化妆品掩盖，但遇上严重的痘坑，那简直是雪上加霜，任凭手艺多好的化妆师也给不了你一个精致的妆容！严重的痘坑使人自卑，遇到喜欢的人，也不敢主动。

轻度粉刺为主，少量丘疹脓包不超过30颗。除粉刺，无一例外都优先推荐使用抗生素药物作为一线治疗手段。

中度有粉刺，约二十颗丘疹和脓包，不超过50颗

重度大量丘疹脓包，并且伴随着大的囊肿并结节，分布广，伴有疼痛感并形成囊肿。那么你的痘痘属于哪一阶段呢？

重要的事情说三遍

1早睡早起，10点之前必须睡觉，一定不能熬夜，一熬夜皮肤第二天醒来马上就能感觉脸摸着油油的，而且眼睛会特别痛

2注意防晒，紫外线会加重痘痘和痘印，如果不擦防晒就打伞，一样有用，我之前长了好多红痘痘都是晒完之后长的

3忌口，海鲜，烟酒，高糖高脂的食物，超级爱甜食的我都忍住了，蛋糕巧克力特别容易长小闭口，

4心态保持平静，不要，沮丧，上火。

5痘痘严重期运动要循序渐进，可以适当有氧运动

当然也会有小姐姐问了，痘痘没了，那我的痘印还在我要怎么祛除呢？

痘印刚开始的时候是红颜色的，是因为它主要是发炎和血色素，这个时候的痘印一般过一段时间就会下去，想要快速处理的话，因该着重消除炎症为主，下一个阶段的黑褐色痘印，是因为红色痘印护理不当，造成的，这种痘印比较难处理，可以先使用美白产品护理皮肤，同时的做好防晒工作，然后配合精油使用。痘印其实也没那么难处理，主要是需要一些时间，不是简单一天两天就能解决，难得的痘痘反反复复，导致老的痘印没下去，新的就又长出来了，所以要在源头先解决长痘的问题，才可以根除痘印！

接下来我们再说一下痘坑，在这个拼颜值的时代，满脸的痘坑可是会大打折扣的。对付脸上的痘坑要找到适合自己的方法，长期坚持填满痘“坑”。痘坑和痘印是不同的，痘坑是真皮的胶原受到了损伤，而护肤品是无法深入皮肤真皮层的，也就是说痘坑无法通过护肤品的方式去除。痘坑的治疗前提是不再有新的痤疮，如果痤疮仍在活跃期，这时候治疗痘坑是不明智的。

痘坑的成因是皮肤真皮胶原的缺失，想要达到真皮恢复的效果，则需要刺激皮肤启动损伤修复过程，从而刺激真皮胶原再生。痘坑的出现，多半是因为你手贱，这种是很难去除的，因为痘坑就相当于你的肌肤掉了一块肉，是很难补回来的，也很难通过产品来修复，只能通过医美激光来帮忙修复，除此之外，都要做好日常护理，比如：饮食清淡、不熬夜睡眠充足、脸部清洁、防晒、多喝水多吃水果蔬菜等等。

痘坑的产生有两种原因：

1手贱挤痘，很多青春痘患者都喜欢用手去挤痘痘，如果挤得不恰当，化脓感染的机会就会大大增加，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，最后留下了疤痕。

2痘痘重度发炎，过渡伤害真皮内的胶原蛋白，导致真皮塌陷，留下凹洞。

而这种凹洞性痘印一旦产生，就不会像红色或黑色痘印一样自动消失，指望护肤品也不是不行，只是可能会很久很久，最好的办法是求助于医疗美容，但一定要找正规三甲医院的医学美容科

1果酸换肤：其实可以使用高浓度的果酸，进行皮肤角质的剥离，促使老化角质层脱落。这种方法安全，副作用小，对较浅的凹洞性痘印特别有效，只是需要多次治疗，才能消除。为了美丽，有什么不能坚持呢？不过要注意的是：要在医生的指导下进行以及敏感肌肤就不能使用酸类的产品。

2激光：这个方法适合比较深的凹洞性痘印，比如镭射磨皮，就是根据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术的，2至3次就有不错的效果，但是这个方法有一定的风险，比如创口太大等，效果也会因人而异。

治疗的同时也是需要做好日常护理来修复，要不然会功亏一篑。

最后希望大家都战痘成功！