在生活当中感冒是一种比较常见的疾病，感冒以后会导致人出现高烧、头痛、咳嗽、流鼻涕等问题，感冒的症状较为严重时会影响到日常的工作和学习，虽然说感冒这种症状能够随着时间被治愈，但是在这一期间伴随的症状也会让人感觉非常难受。

大多数的感冒药只会让症状有所缓解，正常情况下一周左右感冒就能好，那么不吃药的情况下怎么样做才能够使感冒好得更快？

1、不要吃抗生素

抗生素是不能随便吃的，因为抗生素是对抗细菌的一种药物，如果不是因为病毒所引起的感冒，抗生素不仅没有用，还会让身体产生耐药性，导致人免疫力下降，甚至会出现一些不良反应。

2、喝蜂蜜水

蜂蜜水有美容养颜的作用，在生活当中如果感冒了出现咳嗽的情况比较严重，每天临睡前喝一杯蜂蜜水，在睡觉的时候就能够缓解咳嗽症状。自己冲的蜂蜜水比大多数的止咳糖浆都管用的。

3、室内通风

感冒的时候人们都喜欢窝在家里，希望感冒能快点好，在家里待的时候很多人都忽略了一点就是室内通风，不及时通风容易导致细菌一直存在这个空间里，会导致人感冒迟迟不好，多注意通风，能够呼吸更多的新鲜空气，感冒好的更快。

以上的这几种方法有助于感冒的时候好得更快，在生活当中应该怎样预防感冒？

1、营养摄入均衡

营养摄入均衡能够保证身体的免疫系统不出现问题，有营养也是保证免疫系统修复的基础，能够帮助身体清除垃圾对抗各种病毒和细菌，所以在生活当中一定要好好吃饭，每天摄入的营养都要均衡，避免免疫系统遭到攻击的时候无力对抗。

2、注意卫生

大家都知道病从口入，在日常生活当中一定要记住注意卫生，室内要经常打扫，个人卫生也要注意，在吃饭之前要洗手，这些都是基础的事情，每当感冒流行的时候，如果不注意卫生很有可能会感染细菌。

虽然感冒这种疾病能够很快的痊愈，但是在痊愈的过程当中表现出来的症状确实是会影响到生活的，而且总是感冒会导致身体的免疫力下降，所以尽量做好预防工作。还要注意在感冒的时候不要马上吃药，是药三分毒，药吃多了容易使身体产生耐药性，对健康有影响。