【1药网科普】

近日，“年仅36岁的歌手因口腔癌去世”的新闻引发了人们的关注。

据了解，这位歌手生前有嚼槟榔的习惯，而他的口腔癌正是长期食用槟榔所致。在去世前，他还曾多次向网友展示过脸部溃烂的包块，呼吁大家“珍惜生命，远离槟榔”。

早在2003年，国际癌症研究中心就把槟榔列为一级致癌物，槟榔的危害也算是尽人皆知，但为何人们对它造成的伤害仍视若无睹？今天1药网就和大家唠唠槟榔是如何一步步伤害人类健康的。

吃槟榔会导致口腔癌？绝非骇人听闻

虽然槟榔与烟酒、砒霜一样，同属于一级致癌物，但在盛产槟榔的地区，槟榔却成为了一种零食。

槟榔一般是制成干果售卖。由于槟榔的外形很粗糙，在咀嚼时，它的纤维非常容易划伤口腔黏膜，再加上槟榔纤维坚硬，经常咀嚼也会伤害牙龈，久而久之，就会导致各种慢性口腔炎症。

除此以外，槟榔中的槟榔碱、槟榔次碱、槟榔特异性亚硝胺、活性氧化剂等多种化学物质，它们不仅会导致口腔发生癌变，还可能影响食管、胃等其他部位，极大增加了消化系统患癌的风险。

当“物理破坏”与“化学破坏”反复刺激结合的时候，致癌过程就变得顺理成章。

在相关科学研究中，也表明槟榔与口腔癌具有正相关性。在临床上，因嚼槟榔引发的口腔癌更是屡见不鲜。槟榔咀嚼后产生的致癌化合物不仅会诱导同源染色体基因的改变，让抑癌基因失活并激活癌基因，还容易对口腔黏膜造成创伤，引起发炎。伴随频繁的口腔溃疡、组织纤维化，在黏膜细胞增量的过程中很容易出现细胞坏死突变，发展成癌细胞，最后演变成口腔癌。

诱发口腔癌因素，有这几点

口腔癌是发生在口腔颌面部的恶性肿瘤的总称，以男性多见，尤其是50～60岁的男性。这与多数喜欢男性吸烟、喝酒，生活习惯较差有很大关系。通常而言，诱发口腔癌的危险因素除了长期嚼槟榔外，还有以下几点：

1、长期吸烟

香烟属于一级致癌物。

有数据显示，每天吸烟超过20支的人患口腔癌的几率比不吸烟的人要高5至6倍。吸烟是导致40岁以下人群患口腔癌的重要因素，吸烟者的口腔黏膜上有不同程度的炎性增生，严重者黏膜会增生发白，被称为“烟白斑”，可以转变为鳞状细胞癌。

2、过量饮酒

同样，长期喝酒也会增加患口腔疾病的风险。酒精中含有的强致癌性溶剂，不仅会刺激口腔黏膜，使之被伤害，还会导致身体机能下降，增加口腔癌的发生几率。

3、错误的饮食习惯

一些人平时喜欢喝热茶、烫水，食物喜欢趁热吃，殊不知太烫的食物会对口腔黏膜、食道造成损害。

还有一些人经常吃烧烤、火锅、腌制类的的食物，这类食物也容易损害口腔健康，增加患口腔溃疡、牙痛等疾病的几率，提高致癌风险。

出现这4种异常，或是口腔癌先兆

口腔癌有以下几种典型症状，1药网建议大家可对症自查，如果出现以下几种异常症状，就应当格外警惕口腔癌。

1.异常的口腔溃疡

口腔溃疡是一种非常常见的症状，正常情况下的口腔溃疡呈圆形或椭圆形，直径一般小于五个毫米，颜色为浅红色，局部有明显的灼痛感。

但如果发现长期表面出现了白斑，而且白斑表面粗糙、有硬结、出血、裂纹、表面或凸起有颗粒状的肉芽等情况时，需要警惕可能是口腔癌的癌前病变。

此外，普通的口腔溃疡一般7~10天可痊愈，如果超过两个星期都不见好转，并且伴随口腔疼痛、烧灼感的时候，也需要警惕是否患上了口腔癌。

2.口腔内出现原因不明的肿块

正常情况下的口腔表面是光滑无异物感的，如果发现口腔内出现原因不明的肿块，而且肿块周围变硬，形状像菜花样，当肿块不断快速增大或呈外翻性的时候，这也是口腔癌的早期症状之一，切莫大意。

3.不明原因出血

如果口腔在没有受到损伤的情况下经常反复出血，也应该重视起来。这可能是凝血因子数量减少，加上局部癌变的影响导致的出血反复。

4.张口受限

口腔癌会导致舌头半侧出现麻木症状，导致舌头活动受到限制，还会影响讲话、咀嚼、吞咽等动作的进行。还有的人会出现嘴巴无法张大，或者用力张嘴感到疼痛的情况，这些同样需要高度警惕口腔癌的发生。

远离口腔癌，日常要保证这3点

关注牙齿健康

龋齿、残根、残冠、甚至不合适的假牙，这些尖锐锋利的边缘都可能会刺激和损伤口腔黏膜，造成反复溃疡，导致口腔黏膜恶变。

注意口腔卫生

有调查结果显示，不能坚持每天刷牙的人群发生口腔部位肿瘤的风险比天天刷牙的人高出2.4倍。所以1药网建议大家每天至少刷牙两次，有条件可在每次进食后刷牙。

不抽烟、不喝酒、不吃槟榔

抽烟、喝酒会增加口腔癌的患病率，也会使得患其他癌症的风险增高，对人百害无一利。因此在日常最好少抽烟、少喝酒，尽量做到不抽烟、不喝酒。

同样，大量研究表明，嚼食槟榔严重危害人体健康，长期食用不但使人产生依赖，而且可导致口腔癌。近期，浙江、四川等地已经开始禁止销售槟榔，1药网建议大家远离槟榔，特别对于有嚼槟榔习惯的人，最好尽早戒掉。