都市的生活虽说方便且安逸，但也会有一些弊病，特别是平时久坐办公室、熬夜加班、不规律的饮食等等，对身体显然是没有好处的。那么如何进行呵护和保养呢？艾灸就是一种非常不错的方式，我自己坚持艾灸已经有段时间了，不过传统的明火艾灸有两个问题，一个是温度不易控制，使用时容易被烫到，另外就是燃烧过程中产生的烟味很重，久而久之，整个房间都会弥漫这种味道。最近我看到倍轻松（breo）推出了一款智能明火无烟艾灸盒，它运用科技的手段很好地解决了以上两个问题，而且颜值高，使用起来也很方便，下面就随我一起来试试吧。

说起倍轻松这个品牌，一直都致力于研发智能便携按摩器，我用过他家的眼部按摩仪、肩颈按摩仪，体验都还不错。这款智能明火艾灸盒名为姜小竹A1，其包装延续了倍轻松一贯的简约风格，从封面还能看到它的一些主要特点，包括高效滤烟、智能控温、安全防烫、明火艾灸、陈艾艾柱等等。

以下就是姜小竹A1智能明火艾灸盒中的所有物件，除了主机之外，还有多功能绑带、充电线、两袋艾柱(每袋10根）、小镊子、说明书、穴位图等等，放在一起感觉非常丰富。

以前我都用的艾灸盒一般都只有一根简单的绑带，而姜小竹A1则专门配备了这种多功能绑带，中间是一个中空的柔软垫圈，可以将主机固定住，这样佩戴起来不仅更加舒适，还能解放双手，更容易灸一些手够不着的地方，比如背部，腰部，肚子之类的。

下面来看姜小竹A1的主机，它采用圆柱造型，偏向北欧风格，看上去简洁大方。它的顶部除了倍轻松的logo之外，就只能看到一个圆形的开关键，其实中间还带一个显示屏，可以显示档位、温度和时间，不过要开机后才能看到。

姜小竹A1的机身主要分两部分，上半部分为白色，表面材质十分光滑。而下半部分则采用经过12道工序处理的天然竹，这部分正好是与身体有接触的，采用天然竹不仅冬暖夏凉，而且还更加亲肤。

它的底部还有数量众多的小圆孔，可以确保充分燃烧的艾叶分子能够直达穴位，以进行深度疗养，让悬灸吸收效果更好。

在主机的侧面是隐藏式的充电口，需要打开保护盖才能看到，姜小竹A1内置的电池容量为1500mAh，充电时间约需2小时。

下面来看看姜小竹A1智能艾灸盒内部的燃烧室，在机身上能够看到锁定/解锁的图标，稍微用力旋转即可打开底座，操作很方便。燃烧室选用的是冷轧铁材质网罩+纤PBT抗高温阻燃塑胶，既耐用又安全，中间的钢针就是用于固定艾柱的。

值得一提的是，这个燃烧室还可以从主机上单独拆卸下来用水清洗，这样就不用担心长期使用后内部残余灰烬。

在燃烧室中有一个4层特制高效滤网，它用H13级HEPA滤材、柱状配方炭、吸油棉、玻纤棉为原料制成，可以有效过滤艾柱燃烧过程中产生的PM2.5烟尘，能够达到99.95%的高精过滤，可避免艾烟对呼吸道的影响。

除了设备之外，艾柱才是艾灸的根本所在，倍轻松选用的是精选蕲春3年艾叶，温而不燥，它的包装很别致，而且自带两种艾柱，分别为舒爽型和调理型，舒爽型是100%蕲艾柱，调理型则是80%蕲艾柱+10%红花+10%生姜，可根据个人需要进行选择。

每一包里面有十根艾柱，打开即可闻到浓郁的艾草香。

使用时先用附送的小镊子将艾柱固定在燃烧室的钢针上，然后用明火点燃。

刚点燃的时候可以看到明显的烟，一旦盖上盖子，就基本上没有肉眼可见的烟了。

开启开关，主机上的屏幕便会点亮，上面显示有当前模式、温度和剩余时间，这种点状的白灯视觉效果很舒服，看上去也很有档次。另外数字下方还有紫色的条状灯带，可根据它的长短来判断剩余电量。

艾灸盒有LOW、MED、HIGH三个档位，可短按开关进行切换，其中LOW为温养模式，温度大约在46℃-49℃，适合身体湿寒，疲惫无力人群使用；MED为舒适模式，温度在50℃-52℃，针对养颜美体，甩掉肚腩用户；HIGH为强效模式，温度在53℃-55℃，针对例假疼痛，肩颈酸痛等，可根据实际情况进行选择。

艾灸盒既可以手持灸，也可以搭配附送的多功能绑带使用，绑带比较长，而且有弹性，可以满足身体不同部位的艾灸需求。

艾灸的时间根据档位的不同大约在30~60分钟之间，如果搭配多功能绑带，在使用过程中也不耽误做事儿或者使用手机，还是很自由的。

这款艾灸盒内置有智能芯片，可以实现自动控温，它通过内置的NTC感温探头，每秒10次实时监控艾灸温度，并进行实时显示，这也是区别传统艾灸盒的优势所在，可防止烫伤。

姜小竹A1智能艾灸盒的另一个优势就是无烟，整个过程虽然能够闻到艾香，却不见明烟，所以使用起来非常舒适。

艾灸结束之后，最好用镊子将燃烧后的艾柱轻轻取下，这样基本上不会在燃烧室中留下残灰。

最后来说说姜小竹A1的续航，它在充满电的情况下可以使用大约10小时，如果按每两天一次，每次50分钟计算，可持续使用长达24天，续航还是很给力的。

总的来说，倍轻松姜小竹A1智能明火艾灸盒带给我的体验完全超越了以前用的传统艾灸盒。作为明火真悬灸，从效果到使用时的舒适度都相当不错。它特有的4层高效滤网让我免去了艾烟的侵扰；智能温控让我不用担心被烫伤。而且它还有三个档位可选，经过实际使用，对于舒缓颈部的酸痛效果还是比较明显的。

最后值得一提的是，随着酷暑的临近，正是用它进行三伏灸的时节。三伏灸是我国传统医学中最具特色的，与现代预防医学有异曲同工之处，能够起到预防疾病的作用哦。