原标题:肥胖，女性妇科疾病“罪魁祸首”之一！
长时间因脂肪堆积所引起的肥胖对身体危害是非常大的，也是诱发多种疾病的“罪魁祸首”，同时还影响自己体形的美观！因此健康的减肥也成为一个相当热门的话题。
如何才算肥胖呢？怎么去衡量自己是否肥胖呢？
脂肪过度堆积造成的体重超标以及形态臃肿，这就叫肥胖。正常人每天进食摄入的能量与体耗的能量基本保持平稳的。当身体出现问题，新陈代谢得不到正常运转，摄入大于消耗时，多出的能量会转变为脂肪存与体内，时间长了，你也就成了“胖子”。
身高（cm）-100的差*0.9=（）kg
以上是你的标准体重计算公式，当超出标准体重的7公斤时你就能确定你是超重还是肥胖及严重肥胖了！
肥胖影响的不仅仅是形体美感，还容易诱导疾病病发率！女性的四大妇科病也是在此之列！
不孕不育！
女性肥胖可是非常明显的，过度肥胖的女性朋友要注意了！过多的脂肪会刺激子宫，轻影响月经不调，重导致不孕不育！
2. 乳腺癌！
脂肪堆积的组织细胞，会产生过量的雌性激素，当体内雌性激素过高时，很容易就会使乳腺癌“缠”上你！控制的不仅是体重！还是健康！
3.卵巢衰退和子宫内膜癌
像下身肥胖的女性朋友特别要注意了！内分泌失调、雌性激素异常，都是诱发子宫类癌症的主要因素之一。而引起这些的原因罪魁祸首就是脂肪堆积的肥胖了。像月经失调、阴道异常出血、经期延后或闭经，都是可能大几率发生的！
前凸后翘S腰细长腿是现在众多女性都在追求的。但是你知道吗，臀部及大腿上的脂肪能预防心脏和代谢类疾病。
腰身苗条，大腿纤细，臀部微翘是女孩梦寐以求的“魔鬼身材”。然而，美丽并不代表“有利”。英国专家们说，髋部、臀和大腿上的脂肪能有效减少心脏和代谢问题，有益健康哦
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高盐食物：使多余水分滞留体内，造成身体浮肿，降低代谢速率。
高热量食物：摄入热量大于消耗热量，一方面阻碍血液循环，新陈代谢，另一方面多余的热量形成脂肪堆积！像肉类，沙拉酱类均不推荐过多食用。注：肉没有肥肉高瘦肉低热量之分
临沂金四路沂州路瘦佳人——健康、减肥、优质女性生活一直在进行！’
