参考消息网1月17日报道 《澳大利亚人报》最近刊登一篇文章，题为：Digital distractions are ruining our real lives（《数字走神正在毁掉我们的现实生活》）。文章说，澳大利亚最近发生两起事故，一位38岁的妈妈在维多利亚格兰扁山的一处悬崖自拍时坠亡，一位21岁的英国美容师在悉尼钻石湾自拍时丧生。

Digital distraction指的是数字技术使人精神不集中，不能专注手头的工作或生活。人在特别专心的时候也会走神，比如陈景润走路撞到大树说对不起。同样是拍照，也可能因为只盯着拍摄对象而不注意地形或交通安全导致事故。但digital distraction的不同之处在于，数字技术使人活在一种永远联网的现实里，这样的现实把物理现实切割得支离破碎。

BBC网站最近的一篇报道说，应用程序监测公司App Annie发现：在印度、土耳其、美国、日本、墨西哥、新加坡和加拿大等十个国家，人们每天醒着的时间有近三分之一（4小时48分钟）花在移动应用程序上；巴西、印尼和韩国更是超过5小时。这些时间有70%被用于社交媒体、图片和视频。

越来越多的研究证实，过度使用手机等电子媒体会增加焦虑、降低效率、影响生活质量。今日心理学网站（Psychology Today）的一篇文章总结说，我们因此社交孤立，不能容忍无聊，永远连接在别处：用两个词来概括就是over-stimulated（刺激过度）和attention-impaired（注意力受损）。（肖胡）