夏天到了，天气变热，对于容易出汗的女孩来说实在是太难了，经常是出门走两步，满头大汗，经常是这样的情况，汗液顺着太阳穴留下来。

时间进入8月份，已经是三伏天了，这种天气对容易出汗的女孩们更不友好。刚走出空调房，身上已经有黏糊糊的感觉了，出了大门，整个人都在流汗。头顶上汗津津的，再加上有的女孩头发比较长，头发干了之后更容易藏泥出油。整个夏天头发就油乎乎的，让许多男孩子望而却步。

面对恼人的闷热天气，我们该怎么办呢？不要着急，头发出油多的原因不只是跟天气炎热有关，也跟你平时的洗发习惯有关。

1、使用含有硅油的洗发水。在日化行业，硅油是常被作为润滑剂，当头发的保护层被破坏，

变得毛躁不堪甚至干枯，这时候我们使用含有硅油的洗发水可以修复头发的毛鳞片，填补受损的地方使毛鳞片变得平整，恢复如初。另外硅油稳定性较好，添加在洗发液中也不会影响其他成分的去垢能力，所以对头发干枯的女孩是有好的。

对于头发容易出油的女孩，效果截然相反。头发本来就出油，再使用含有硅油的洗发水，会导致头发更油腻。比如小编用了某源洗发水后，头发真的变得爱出油，后来换回别的洗发水，头发出油情况才慢慢变好。

2、头发经常暴晒在阳光下。我们的头发很脆弱，头发被暴晒，对头皮和头发都不好，而且皮肤会变得很黑。头发被暴晒，头皮被晒得刺痛，造成头发保护层被破坏，这两种情况都会导致头发出油更甚。所以要爱惜自己的头发，像爱惜自己的脸蛋一样。

日常生活中的这些习惯，要有意识的去改掉，不能听之任之，如果长期任其发展下去，最终受害的还是我们自己。要形成正确的洗发头发的习惯，这样头发才能变得健康自然，给我们增彩。下面小编就来说一下正确的洗发护发习惯，希望能够帮助大家。

1、选用含有异株荨迷成分的洗发水。头发出油首先要选定对应的去油成分，这样才能对症下药。荨麻中提取的荨麻植物醇是制备许多洗化产品的必要成分，能洗掉头油，促进头部血液循环，改善头部供血平衡。

2、一定要爱惜自己的头发。平常工作累的时候可以按摩头皮，可以使头部经络更通常，头

发生长的更快。