小时候我们看到大人们戴着眼镜，总是很羡慕，觉得真是睿智又文雅，等到自己终于“如愿”戴上眼镜，才发现这看起来的睿智与儒雅背后所要付出的是什么。

日常生活中的诸多不便我们已经说过很多了，但更让近视党们担心的是，近视会不会不只是会影响到自己的生活，是否还有可能会遗传，影响到自己的下一代？

据统计，如以父母无近视眼的近视患者数为基准的话，父母一方是近视眼的近视患者数为基准的2~3倍,父母双方都是近视眼的近视患者数为基准的4倍。而在高度近视眼（一般指600度以上）父母中，遗传倾向更为明显。

近视的分类

按照近视度数来分，近视可分为3个层次：300度以下是轻度近视，300度~600度是中度近视，600度以上属于高度近视。

按照眼睛是否发生器质性的改变，近视分为单纯性近视和病理性近视。

单纯性近视：一般是低、中度近视，眼底基本没毛病，通过镜片就可以矫正视力。这种现象一般由于后天学习、工作等造成的。

病理性近视：有一定先天因素、加上后天影响所形成的高达800~900度、并伴发有玻璃体漂浮物和液化、黄斑、网膜脉络膜变性等眼部问题的称作病理性近视。病理性近视会造成眼轴增长，而眼轴的增长是不可逆的。

近视会遗传吗

关于近视是否会遗传这个问题，目前科学界还没有明确的定论，但从以往的临床经验来看，轻度、中度近视即单纯性近视通常遗传概率相对比较小，宝宝近视多与后天环境、生活习惯及受教育水平相关。

而高度近视即病理性近视则有比较高的遗传风险，其遗传给下一代的几率一般有以下四种情况：

1.夫妇双方如均为高度近视，其子女通常发病率在98%以上；

2.如双亲中一方为高度近视，另一方正常，其子女10%-15%发病；

3.如一方为高度近视，另一方为近视基因携带者，其子女高度近视发生率约为50%;

4.如双方均为近视基因携带者，但视力正常，则子女高度近视的发生率是25%。

如何尽早发现孩子近视了

如果你的孩子出现这些情况，你要担心是否开始出现近视：

1.在学校需要坐在很前面，才能看清黑板上的东西。

2.坐着看电视会离电视很近。经常会抱怨眼睛酸痛，或者是头痛。

3.经常揉眼睛，在看东西时，眼睛会眯起来。

4.经常歪头。

如果发现孩子出现上述情况，父母应及时带孩子去正规的眼科医院进行检查。

如何更好的预防近视

近视有一定的遗传因素，但不同类型的近视遗传概率不同，而且近视是遗传和环境共同作用的结果，科学用眼可以延缓近视的发生和加重。

01

均衡饮食，少吃甜食

有研究发现，甜食吃得太多可能会影响眼球壁的发育。眼球壁发育不好，更容易受到压迫，导致眼轴变长——这可就输在起跑线上啦！少吃甜食、适量补充维生素A有利于宝宝的视力发育。

02

多带宝宝参加户外运动

与近视的发生率呈负相关，增加光照强度可以减缓近视的发生。每天户外活动1小时，近视的发生率就会降低2%；每周户外活动时间从5小时增加到14小时，患近视的几率会降低30%左右。

03

保持良好的读写姿势

读写姿势不正确会使眼睛睫状肌高度紧张，晶状体无法放松，总是过劳。长期如此将导致眼睛屈光的不可逆性改变。因此，正确的读写姿势尤为重要，要做到3个「一」——眼睛与书本距离一尺，胸与桌子距离一拳，手握笔与笔尖距离一寸。

04

避免长时间使用电子产品

电子产品在育儿方面使用得越来越多。因为很多哭闹撒泼的宝宝只要一看到动画片就立马打住，各种卖乖、配合，所以家长们也由此找到了一种偷懒的带娃模式——扔个手机过去，放任孩子看动画、打游戏。

当然，我们并不提倡这种做法。要知道，孩子长时间目不转睛地使用电子产品会减少眨眼的次数，泪液分泌不足，导致眼睛干涩、疲劳。同时，长期近距离视物也会使得眼睛肌肉无法放松，为近视的发生推波助澜。

05

定期带宝宝体检

若发现宝宝有看电视眯眼、歪头斜视等情况，一定要及时到正规的眼科医院进行检查，而不是进行打骂和批评。如果宝宝已经近视，更应该及时佩戴眼镜予以矫正。

希小玛提醒大家，如发现小朋友患有高度近视，应避免跳水、拳击、举重、蹦极等剧烈运动以及篮球、足球等对抗性运动。另外，应定期到正规眼科医院进行眼部检查及验光，最好每半年检查一次(至少一年检查一次)，及早发现、治疗其并发症，避免损伤视力。