糖尿病真正可怕的地方是会有很多并发症，糖尿病眼病就是困扰众多中老年人的一项。

由于糖尿病引起的视网膜脱落、白内障、青光眼、黄斑变性、视神经萎缩等病症都让患糖尿病的朋友们有着极大的烦扰。

之前采访了一位糖尿病患者，他靠这5个方式来保护眼睛~

糖尿病患者如何护眼？

1、控制血糖。

糖尿病是产生眼病等各种并发症的根源，是主要矛盾。控制糖尿病，空腹控制在7.0mmol/L以下，餐后2小时不超过11.0mmol/L。

2、保持好眼部卫生。

常年保持勤洗脸，洗手，外出时常戴眼镜，防止尘埃、细菌等进入眼内，把眼部卫生的细节做到极致。

3、降肝火。

糖尿病患者一般肝火旺，心烦脾气大，累及双目，常年用姜、醋等加热水泡脚，既可引火下行，又能杀灭腿脚上的细菌，疏通经络血管，一举多得。

4、补充眼部维生素。

补充维生素C、维生素E、维生素B族等，出现眼病后要及时控制病情。

5、定期检查眼底。

平时自查视力以外每个季度都去正规医院散瞳检查眼底，根据检查结果调整治疗方案。

糖尿病眼病发病征兆？

1、首先，患者会出现视力下降的问题。因为高糖的影响，患者的视神经会受到不同程度的损害，从而使视网膜组织发生病变。

2、其次，患者的植物神经会受到不同程度的损害，从而影响到瞳孔的舒缩功能，所以糖尿病患者的瞳孔跟一般人比要更小一些，会出现视野缺损等。

3、最后，如果患有老花眼的糖尿病患者，老花眼的症状反而会减轻，但是近视却会加重。

糖尿病为何伤眼睛？

如果患有糖尿病，体内一直处于高糖的环境，而患者的视网膜血管也会一直处于这种环境，时间久了，患者的视网膜血管就会变得很脆弱，就像出现了裂缝的水管，很容易渗透、出血，从而引起视网膜病变，导致视线模糊，眼前出现黑影等眼病问题。

另外需要注意的是，糖尿病眼病的发展速度是比较快的，所以这个时候如果不及时治疗，随着病情的发展，视力的损害越来越严重，最终将会导致失明。