宝宝每天需要喝多少水？

宝宝不喜欢喝白开水应该给他喝糖水吗？

宝宝不喝水怎么办？

想必有很多的新手父母，都会被诸如此类问题给纠结得十分痛苦。

原本喝水是一件十分简单的事情，但是对于宝宝来说却是要比想象当中要艰难许多，那些水不能喝，哪些能喝，哪些需要喝多少，这些问题对于宝宝的成长来说十分关键。

婴儿的新陈代谢要比成年人快很多，因此对于水的需求和标准要严格于成年人

新生婴儿身体娇嫩，五脏六腑都没有长好，对饮食方面的要求很高，饮食应该以不增加宝宝肾脏、肠胃负担为最主要的前提。

六个月以内的婴儿，不必额外补水，母乳中90%含量都是水，这是给宝宝补充水分的最佳选择。因为未满六个月的婴儿身体肾脏发育不成熟，喝水太多反而会加重肾脏负担。

身体在排出多余水份的同时，还会造成钠流失，可能会导致宝宝出现可烦躁，瞌睡，脸部浮肿等水中毒的症状。

六个月以上的宝宝，视情况而定。

水分的补给可根据添加辅食的情况来定：如果喝奶还是占较大比例的话，可以相对少补充水；如果以固体食物为主，就可以增加宝宝的喝水量。水占婴幼儿体重的70%-80%，所以水分的补充对6个月以上的婴幼儿是非常重要的。

对于婴儿来水，应该不喝或者少喝矿物质水。

矿物质的含量对于宝宝的肾脏来说，无疑是种负担。

我们的宝宝所喝的奶粉和母乳中，其实已经具备了成长所需要的各种微量元素，不需要另外再补充了。

微量元素只要很少就能保持人体所需，过多则是负担。

一岁以内的孩子不能吃蜂蜜，未满三岁不宜吃糖！

蜂蜜中可能含有“肉毒杆菌芽孢”

一岁以内的宝宝，肠道菌群还不够成熟，蜂蜜中可能含有“肉毒杆菌芽孢”会对宝宝造成致命威胁，而且这种病菌耐热性比较好，加热也很难将它破坏。并且，蜂蜜中还含有一定量的植物性激素，很容易影响孩子的正常发育。

同时，一岁以内的宝宝，辅食不用添加任何调味。新生儿味觉要比成年人灵敏很多，如果长期用糖水来喂养新生儿，大量的糖分和电解质会在胃里停留很长时间。

不仅刺激宝宝形成腹胀，还会影响钙和锌的吸收。

对于宝宝的奶粉来说，冲奶粉的水不应高温。

高温（开水）冲泡奶粉会导致结块，影响宝宝吸收。

同时，过热的水会破坏奶粉中的营养、免疫活性物质等，还会使奶粉中的蛋白凝结，破坏其原有品质。

一般来说40左右的水温冲泡奶粉刚刚好，利于宝宝最大化的吸收奶粉中的营养。