近日，郴州市第一人民医院东院急诊科接诊了一位“特别”的患者，忙碌的诊室门口来了一位垂着手的年轻小伙。

“医生，我训练时摔了一跤，摔下去时手腕着地，现在感觉手腕跟手肘都很痛，活动也不灵便。”小伙说道。

值班医生李超立即上前查看，：患者右肘关节和右腕关节疼痛，肿胀明显，活动欠佳。立即予以DR辅助检查，提示：右腕三角骨撕脱骨折，右桡骨小头骨折。

李超医生经过评估后，予以石膏外固定保守治疗，并告知患者注意事项。

桡骨头骨折多数损伤时上肢伸直位摔倒，前臂处于旋前位，手掌着地，暴力沿前臂传导引起肘部外翻，桡骨头同肱骨小头撞击致伤，约占骨折的20%。

健康教育小贴士：

一、骨折发生以后，一定要重视诊断和治疗。一般骨折都有明确的外伤史，在受伤部位出现疼痛、肿胀、淤血明显，患者应及时到医院进行拍摄X光片或CT检查，以确定骨折的诊断，并进行相应的治疗。

二、 近日多雨雪天气，桡骨骨折的预防主要是在日常生活方面，要多加注意注意出行安全，体育锻炼时也要注意自我保护，进行危险系数小的体育锻炼。

日常生活中需要注意以下几点：

1、加强体育锻炼，如慢跑、散步等，促进全身血液循环，提高骨骼硬度。

2、增加户外活动，适当的阳光照射，促进骨骼生长。

3、合理饮食结构，避免吸烟，酗酒，高钠饮食等。

4、科学运动，运动前充分热身，最好佩戴护腕、护肘等。