蜂蜜在养生人士的眼中是非常珍贵的存在，因其含有丰富的营养物质，可以很好的滋补身体。那么作用诸多的蜂蜜对伤风感冒有没有效果呢?伤风感冒可不可以喝蜂蜜水呢?

伤风感冒是因风吹受凉所引起的感冒，常常伴随着咳嗽、流鼻涕以及浑身酸疼的情况，对于这种情况其实是可以饮用蜂蜜水的。天然的成熟蜜中含有的营养物质比较丰富，可以很好的滋补身体，对伤风感冒是有一定辅助作用的。而且伤风感冒会引起咳嗽、流鼻涕的情况，蜂蜜中本身就含有丰富的活性酶和抗菌物质，它们可以清除咽喉部位的致病菌，从而可以缓解咳嗽，减少流鼻涕的情况。其含有的镁元素还有舒缓情绪的作用，可以缓解伤风感冒引起的头痛。

此外蜂蜜还含有葡萄糖、维生素、氨基酸、活性酶等180多种人体可以直接吸收的营养物质，这些物质可以滋补和改善身体各个器官的功能，提高身体素质，增强身体的抵抗力，这样可以在一定程度上预防伤风感冒的出现，为自己的健康保驾护航。

只不过现在的市场比较混乱，蜂蜜更是鱼龙混杂，大家在选购的时候还是应该从多方面考虑，为了更好的滋养身体，最好还是选择那些经过专业理化指标检测合格的优质高活性成熟蜜，含有的营养物质丰富，在增强体质方面效果更好。