滋补早已不是中老年人的专利，年轻人也开始了形形色色的“朋克养生”，而蜂蜜这种天然保健食品，因其丰富的营养物质和较好的赏味体验也常能俘获各个年龄段有养生需求的人，但市面上的蜂蜜种类繁多，常见的椴树枣花洋槐到底哪种最好，又有哪些区别？

椴树蜜：

多产于我国东北地区的椴树蜜一般又分为两种，紫椴和糠椴，其中糠椴的分布区域较为广泛，而紫椴因其稀有保护植物的身份显得更为珍贵，纯正的紫椴蜜色泽鲜亮白皙，看上去如雪一般洁白纯净，吃起来还有些许冰激凌的感觉。常被推荐用于安神助眠滋养神经之用。

枣花蜜：

枣花蜜的主产区分布在新疆和山陕两省各地，其中较为出名的应该是山陕交界的秦晋峡谷了，原始的千年枣树林密布在黄土高坡的沟壑纵横间，人迹罕至造就了良好的自然环境，此处采集的枣花蜜形态浓醇，呈深琥珀色，味道浓醇香甜，带有浓郁的枣花香气。丰富的维生素和矿物质含量可以有效帮助体质虚弱者补充能量，益气补血改善气虚脾虚。

洋槐蜜：

洋槐其实就是刺槐，是外来树种，称之洋槐与本土槐树进行区分，我国秦岭地区就有大片的洋槐林分布，所产的顶级出口洋槐蜜——水白蜜更是远销海外，深受海内外消费者的喜爱，其蜜澄澈透亮如水般清净纯洁，入口鲜爽带有清甜的槐花香气，具有极好的润肠通便效果，非常适合消化不好的中老年人冲水饮用。

其实蜜种是没有好坏优劣之分的，田野牧蜂建议大家根据不同人群不同的需求，选择最合适的蜜种。