最近芒果TV综艺《声临其境》正在热播，在第三期的时候请到刘琳、瞿颖、朱丹、张含韵为其发声。

其中张含韵的表现简直让人惊艳，她的配音表现也很符合当期主题“宝藏女声”。

第一段配《冰雪奇缘》安娜，从声音就能体现出人物从小长大的情绪和口音变化的过程，把安娜的活泼开朗和可爱体现的淋漓尽致。

第二段配《夏洛特烦恼》，四川妹子瞬间变成东北马冬梅，满满的东北口音把人物情绪一步带到位，现场观众以为是原型人物马丽老师来到现场。

第三段配《欢乐颂》曲筱绡，从见医生的前不屑不满到见到医生时的矫揉做作，两者声音之间的转变衔接毫无缝隙。

看完连续张含韵连续三段的配音，网友们都直呼张含韵变化实在是太大了，简直就是反差逆袭宝藏女孩的体现。

其实凭借一首歌曲红遍大江南北的张含韵从她出道到现在，她的经历就像她的第一首歌曲《酸酸甜甜就是我》一样，充满了酸甜味道。

01

爆红太快，消失也快

在2004年《超级女声》的选秀节目上，没有出色的嗓音条件，更没有专业的唱功，就这样一路上的杀进了总决赛一举拿下季军，同时她也成为了投票率很高的人气选手。

当时的形象为可爱清纯的张含韵甚是幸运。

在《我很张含韵》的专辑销量就能卖出约为80万张，成为当时的年度销量冠军。

后来的各种爆红的机会纷纷而至，广告代言、商业演出、专辑唱片全都是她的机会。

就这样成为了一个真正平民选秀出来的偶像。

但是张含韵的一夜爆红仅仅维持了5年的时间不到，在2008年张含韵就这样消失在大众的视线范围之内了。

好像从来没有这个人出现一样，等着大众反应过来的时候，娱乐圈已经没有她的消息了。

当时各种选秀节目纷涌而至，不同类型的偶像明星更是大批产出，丝毫不改的甜美形象和更新你的作品，久而久之大众也会审美疲劳。

但是张含韵也意识到了这个问题，更是对自己当时无工作无收入的状态感到迷茫和不知所措。

自己只会唱歌，也不会做其他的工作。

在2010年的时候，选择《非同凡响》选秀节目高调复出，拿到了和第一次选秀节目的名词一样——第三名。

再次去参加《非同凡响》的时候，张含韵当时很有心理负担，因为自己红过，有过作品，开过歌友会。

这次去参加选秀节目，将之前的成绩抹为零，更是对曾经的成绩一种否定，重新开始。

但是在当时这个选秀节目可以接触到一线的音乐制作人，张含韵也已经被观众所遗忘了，想了一个礼拜之后，终究折服于现实环境，改变以往的形象去参加了选秀比赛。

但是即使你已经做了万全的准备去迎接新一轮的挑战，但是依旧缺失了一份勇气去面对。

当时的张含韵已经胖到了120斤，形象已没；一改青春可爱形象以性感野性示人，遭到了观众的质疑。

在当时的选秀节目中，音乐制作人包小柏更是坦言不能接受现在这个体型的张含韵，必须减肥。

后来在接下里的比赛里，由于心理的压力过大和刻意的减肥；体重直线下降，瘦了30斤，但是依旧痛失了发唱片的机会，因为只有冠军才能有机会发唱片。

而当时张含韵才第三名并把储存仅有一首歌的预备唱片给亲手捏碎。

即使再次荣获第三名，依旧不温不火，星途毫无进展。

但是这张被张含韵亲手捏碎的唱片，就像一个耳光一样，狠狠的把她给抽醒了。

开始反思她的这一路走来的星途，我为什么会变成这样，我该怎么办，我能做什么。

最后她转变了一个身份，当演员。

02

歌星到演员，隔行如隔山

在张含韵早期的时候，和吕小品导演合作的一个关于公仔的少年时代作品。

当时吕导演就和张含韵说：“觉得你很有演戏天赋，可以去尝试一下选择这条路。”

张含韵猛然醒悟，原来我还可以去演戏当演员，即使唱歌不赚钱依旧可以选择其他方式去养活自己。

毕竟条条大道通罗马，有时候选择大于死磕。

在2010年张含韵就去了中戏进修，并签约了刘德华的经纪公司，出演刘娟导演的《初恋未满》，担任电影主角。

和她搭档的演员冉旭，称赞张含韵的演技，哭戏收放自如。

敢于放下曾经的辉煌，重新沉淀去开始一个新的身份，这未尝不是一名勇士。

但是她的运气好像被她15岁爆红出道就用完了一样，当演员之后争议更上一层，绯闻满天飞，被爆“潜规则”。

但是无所畏惧，照样前进。

在2013年出演《兰陵王妃》女一号元清锁，在刚进组的时候，所有人都对她产生了质疑和不看好。

她自己也不自信，告诉别人不要期望太高，怕整部剧会翻车，所幸出来反响还不错。

对她肯定的背后所吃的苦只有她自己知道，吊威亚脖子手脚勒的清肿，下雪天都要封山了依旧下湖把整个头埋在水里。

她也曾坦言，在刚拍戏的时候自己就像一个剧本命令执行者一样，写啥拍啥，原来演员那么难的，但是我一样会不断继续学习和专研的。

再后来不断的去演戏，不在乎角色的大小；去参加节目，不在乎名次，只为得到演技的提升，学习前辈的演戏技巧。

只要不断通过学习去认清自己，选择的路才会走得更远更久。

03

过早成名，压力过大

十五岁的过早成名，给张含韵原本普通的人生带来了翻天覆地的变化。

选秀节目过后，就随着唱片公司到北京发展，并转进北京实验女子学校。

但是成名后的生活并未如此如愿。

在校学习被人围观，惊讶原来张含韵是会倒垃圾的，是会干嘛干嘛的，造成学习生活上的困扰。自己甚至逃学买廉价机票回四川找家人，到被学校劝退，最后无一家学校接纳她。

她开始变成辍学大军中的一员，再到高考时候，因为自己的自卑和因为害怕成绩不理想被大众所议论，在开考前夕做了逃兵。

从此与学生身份无缘，与大学生活无份。

但是依旧很憧憬18岁的大学生活，在开拍《初恋未满》导演一句你有十八岁吗？你想有十八岁吗？张含韵当时就哭了。

因为成名过早带给她生活上的巨大转变，让她失去了青春，成为遗憾。

后来张含韵又回到四川传媒大学进修，但是依旧因为别人的眼光害怕大学的生活。

张含韵的害怕不是没有缘由的，更是在她这十多年的偶像之路所经历的事情有关。

15岁未成年就成名，一名普通的学生一夜之间去接受来自全国观众的眼光。

去接受有人喜欢她给她带来的效益，去接受不认识的人带给她的讨厌和谩骂。

张含韵在节目上说她成名过早，很焦虑，没有安全感，不理解这个世界为什么是这么多彩，但是同时也很可怕。

所幸她去心甘情愿去接纳这一切，因为这一切能让她在北京立足，买房，带来的流量效益去孝敬父母。

好景不长，2018年金融危机，北京更甚。她的唱片不赚钱，公司倒闭遭雪藏，和公司打官司，房贷还不上，生活没保障。

也是一夜之间，成为北漂最纯粹的一员，生活的重担一下子压到了一个刚成年的女孩身上，全身只剩刚好够还两年放贷的余额。

没有钱不敢告知父母，整整两年没回家过年，为了不坐吃空山，去选择一个新的领域——做主持人。

去主持《城市惠生活》、《BAZAAR必须时尚》、《激浪精武门》等这些节目，因为不够专业，不会接梗，不会把控现场被前辈冷眼相待，被骂哭。

而当时所拿到的工资仅仅够维持基本生活而已，能怎么办只能硬着头皮继续做下去。

后来不久就去拍戏了，但是一个歌手转行进入到演员，根本无人相信，“酸酸甜甜”的标签也一直挂在上面，甚至还没见组就被拒绝。

既然要和生活比倔犟，那就得比生活更犟；

既然生活给我痛，那就得报之以歌；

她就这样慢慢的一路走着，不紧不慢的，去选择自己想要的走的路，去变的更加出彩。

才有了许多网友刷着刷着抖音就去看《声临其境》的张含韵。

因为她曾经说过，她不想给自己设定界限和目标，只要每一份努力得出的结果比昨天的自己更优秀就好了。

所以不管曾经红极一时的酸甜女孩，还是现在继续在演员道路上摸打滚爬的张含韵，保持你自己最原始的初心，即使现在不红不紫，也继续做好自己喜欢的事情，去珍惜自己的年华。

你只要做的自己，你积累的所有实力都是你往后精彩的底气，因为时间都看得见，加油！