痔疮是常见的肛肠疾病，俗话说：十人九痔。但病灶位置特殊自己看不到，甚至多数人羞于启齿，总是在大便带血或排便时肛门疼痛才会在意，甚至很多人忽视经常性的无痛便血而导致严重贫血才就医。今天，西安市第五医院（陕西省中西医结合医院）外科专家就来给大家普及一下关于痔疮的知识。

痔疮实际是位于肛门处肠道因粘膜下静脉丛的扩张、血流淤滞、血栓形成或组织增生、突出于肛管内。依病灶所在肛门齿状线上下的位置不同，可分为内痔、外痔、混合痔。

痔疮可能引起哪些症状?

内痔

1.无痛性便血：正常排便后，并未感觉肛门有何不适，但在厕所上或马桶里发现鲜红色的血液；

2.肛门瘙痒：内痔渗出黏液时，会刺激肛管皮肤，引起肛门瘙痒；

3.排便不尽感：膨出至肛管的痔疮组织，刺激肛管神经使患者在排便后可能仍有便意的冲动和不适感；

4.疼痛：大多数的内痔并不会有痛感，只有在大型痔疮被肛门括约肌挤压或痔疮的血供阻滞坏死才会出现明显的剧痛。

外痔

1.疼痛或瘙痒：肛门区域的疼痛是外痔的主要症状、会伴有经常性瘙痒不适；

2.肛门肿胀：外痔突出组织的经常性摩擦会出现肛周发炎、肿胀；

3.出血：大便附有鲜血或肛门坠物伴经常的渗血，这种久拖的血便就会导致患者贫血，而出现进行性的疲乏、懒散、面无血色。

混合痔

混合痔表现为内痔和外痔的症状同时存在，如果脱出痔赘不能及时回纳到肛门内，则可致“绞窄性痔”或“嵌顿性痔”，出现痔疮组织水肿、瘀血，甚至坏死及继发感染，此时会伴有剧痛。

如何预防痔疮?

一、合理饮食、规律排便

1.养护肠胃，减少生冷、辛辣、油腻、刺激食物；饮食清淡营养均衡，多食高纤维食物。

2.早起一杯温开水，促进肠道蠕动；补充水分，每日1.5-2L水摄入。

二、合理运动

1.提肛运动：平躺、双膝弯曲。吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，每天做两组提肛运动，每组40-60次(根据自身情况决定数量)。

2.运动方式可选择慢跑、太极拳、八段锦、散步等，利于促进血液循环，促进胃肠蠕动。

三、养成良好的排便习惯

养成良好作息和定时排便的习惯，晨起或有便意时应及时排便；避免长时间蹲厕或用力排便不良习惯，在排便时避免看手机或看书等分散注意力的行为，排便时间一般5分钟左右为宜。经常性便秘者可饮用蜂蜜水、间断食用香蕉、红薯、洋葱、萝卜等，必要以中药番泻叶茶饮、或遵医嘱服用药物麻仁润肠丸、比沙可啶片。

四、注意卫生、保持肛周清洁

便后应及时清洗肛周，避免残留粪便对肛门周围皮肤的刺激。女性因阴道离肛门较近、阴道分泌物可刺激肛门皮肤，更应注意肛周卫生；同时，避免过度清洁而破坏肛门粘膜的天然保护屏障。

痔疮如何治疗?

痔疮的治疗方法包括：药物治疗、物理治疗、中医药治疗和手术治疗等。具体治疗方法应根据患者的具体病情和医生的建议来确定。

西安市第五医院（陕西省中西医结合医院）外科肛肠专科运用先进技术和个性化方案，我们采用微创手术、精确切除痔疮，具有创伤小、出血少、恢复快等优点。术后运用中药熏洗、穴位贴敷、肛门微波治疗等中医方法，提供专业的术后指导和护理，已成功为众多患者解决肛门直肠疾病困扰。

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稿件来源：西安市第五医院（陕西省中西医结合医院）