每到冬季，气温骤降，是儿童呼吸道疾病的高发期。有的孩子感冒、咳嗽反复发作。因为儿童抵抗能力较差，适应气候变化的能力弱，儿童五脏六腑娇嫩脆弱，其形体结构、精血津液和气化功能都不够成熟和相对不足，所以抗病能力较差。

冬季儿童易感外邪， 感冒多因风寒或风热引起。

风寒感冒常伴发热轻，恶寒重，无汗，鼻塞流涕，打喷嚏咳嗽，舌苔薄白；

风热感冒常伴发热重，有汗或少汗，恶风，鼻塞，流浓涕，痰稠色白或黄，咳嗽，咽痛，口干口渴，舌质红。

小儿推拿通过手在体表的穴位、部位上施加刺激，促进机体自身的调节功能，扶正祛邪，调节脏腑，增强机体的抗病能力，达到预防疾病、调理身体的一种中医特色手法。

小儿推拿预防儿童感冒

孩子刚刚出现感冒症状时，可以通过小儿推拿手法有效为孩子祛除表邪。以下是调理外感的四大基础手法。

一、开天门

【位置】两眉中间

【操作】从眉心印堂穴向上直推至发际，推30~50次。

【功用】发汗解表、祛风散寒、醒神明目。

【主治】高热无汗或汗出不畅，头痛，精神萎糜。

二、推坎宫

【位置】自眉心至眉梢成一横线

【操作】用两拇指从眉心向左右两侧分推至眉梢，推20~30次。

【功用】疏风清热、醒神开窍。

【主治】感冒、头痛、发热、烦躁、头晕目眩、无汗或汗出不畅。

三、揉太阳

【位置】两侧眉梢后面凹陷中

【操作】用两拇指在穴上揉30~50次。

【功用】祛风散寒，明目，醒神，安神镇静。

【主治】治感冒，发热，有汗、无汗头痛，目赤痛。

四、揉耳后高骨

【位置】耳后高骨微下陷中。（耳朵后面高高的骨头叫做乳突。揉耳后高骨，在乳突后面靠近发际的凹陷处）

【操作】用两拇指扶小儿头，其余四指揉之，30~50次。

【功用】发汗解表，祛风明目，止头痛。

【主治】感冒无汗，头痛，发热，目眩，颈项强痛。

小儿感冒且伴有咳嗽咳痰时，可加推以下手法：

一、分推肩胛骨

【位置】在后背两侧肩胛骨

【操作】用双手拇指分别从肩胛骨內缘，由上向下分推，推1~2分钟。

【功用】止咳化痰，益气补肺，润燥通便。

【主治】咳嗽、痰鸣、胸闷、胸痛、感冒、大便干结。

二、清肺经

【位置】在无名指掌面

【操作】自无名指掌根推向指尖，推1~5分钟。

【功用】补益肺气，清泻肺热，止咳化痰，利咽通便。

【主治】感冒咳嗽，气喘痰鸣，自汗盗汗，脱肛，遗尿，便结。

三、揉天突

【位置】在胸骨上窝陷中

【操作】用中指或拇指按揉，按揉10~20次。

【功用】理气化痰，降逆止呕，止咳平喘。

【主治】痰壅气急，咳喘胸闷，咳痰不爽，恶心呕吐，咽痛。