催乳与女性保健的常用腧穴

女性乳房保健按摩是每一个产妇在生产时必须要做的一项保健工作,因为这不但能促进产妇加速泌乳,同时对腧穴部位进行按摩的手法能有效疏通乳腺管,而且能预防乳腺炎等乳房疾病。

催乳腧穴穴位为八会穴,是指脏、腑、气、血、筋、骨、髓的精气分别所会聚之处的八个腧穴。八个腧穴包括:脏会章门、腑会中脘、气会膻中、血会隔俞、筋会阳陵泉、脉会太渊、骨会大杼、髓会绝谷。其中主要穴位有乳中、乳根、膻中、天池、膺窗、肩井、中府、云门。配合腧穴有曲池、合谷、少泽。通过对人体这几个腧穴按摩,采用点、按、揉、拿等基本手法,使乳房的气血通畅,舒通筋络。然后在实际应用时需要多种手法相互配合,可促进乳房局部毛细血管扩张,增加乳房的血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,有利于乳汁的分泌和排出。同时,通过对腧穴进行按摩可以安神补气,通经行气以调节人体脏腑功能,达到促进乳房组织器官加快新陈代谢,达到乳汁分泌的目的,维持人体的器官正常功能。

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