图为瘦身后的卢品叡在印度尼西亚玩自由潜水。受访者供图

中新网南宁7月3日电(韦婧妍 邱宜)“爱有千斤重，重过无涯的铁路，你那手指再笨拙再粗，肌肤也被你修补……”多年已过，港片《瘦身男女》的主题曲流行仍旧，与之相关的“瘦身”话题热度不断攀升。电影中女主“过五关”收获曼妙身姿及美好爱情，广西南宁260斤胖妹卢品叡“斩六将”半年狂甩60斤，收获事业成功，遇见更好自己。

近日，记者来到卢品叡开设的轻食店，下午四点之后外卖订单提示音不断响起，卢品叡和她的团队正在忙碌地为客人准备餐食。

图为体重巅峰时期的卢品叡。受访者供图

卢品叡说，从9岁开始她就一直是偏胖体型。起初因家人本身也偏胖，便没有引起家长重视。逐渐长大后，丰腴的身材渐渐成了她的烦恼。

“我体重最高达到260斤。这些年来我也经常听到一些伤人的话，比如走在路上，不懂事的小朋友会和妈妈说‘你看那个阿姨怎么胖成这样”，又或者一些路人会当着我的面说‘你看她的手臂和我的腿一样粗’……听到这些话我虽然不会反驳什么，心里却会很难过。”卢品叡说。

激发卢品叡燃起减肥斗志的除了路人的“白眼”，兴趣爱好也给予了她强大的动力。2016年，卢品叡开始痴迷于自由潜水，这是一项不需要带氧气瓶而是靠着憋气下潜的运动。因为体重原因，她发现自己很难下潜，憋气的时间也很短。“我想着如果我瘦一点，是不是就可以更好地体验这项运动。”就这样，为了自己热爱的运动，卢品叡开始尝试减肥。

图为卢品叡向记者展示配搭好的健身餐。 俞靖 摄

“我曾经一边健身一边哭。像我这样超过30岁的人新陈代谢会变慢，所以减掉60斤对我来说是件很不容易的事。”卢品叡用“艰难，困苦，委屈”三个词来描述自己反复多次的减肥过程。

“一开始我没有运动，减掉的体重都来自于身体中的水分，而且很快就反弹了。”发现了运动的重要性后，卢品叡一直混迹于健身圈，结识了众多健身人士，大家相互鼓励，分享经验，共同进步。

图为卢品叡在店里搭配健身餐。 俞靖 摄

在饮食方面，卢品叡每天都会给自己搭配健身餐。“有时候做的健身餐吃不完，就会给身边的朋友们带一份。久而久之在他们的鼓励下我就萌生了开轻食店的想法。”谈起自己的创业生涯，卢品叡颇为自豪，自从考取运动营养师资格后，她开设的轻食店已研制出一百余种餐种搭配，特制了9种低脂酱料。与此同时，卢品叡还在减肥成功后第一时间考取了潜水证，实现了她的潜水梦。

从胖妹到减肥逆袭，“双证”在手，短短两年，卢品叡已收获了众多“铁杆粉丝”。目前，卢品叡已拥有自己的健身餐研制团队，并与南宁数家健身房合作供餐，且服务受众不仅限于健身、减肥人士，还会根据个人身体情况需求私人订制健身餐，深受养生爱好者的欢迎。

“努力就会遇到更好的自己”，这是卢品叡店铺里送出的每一份健身餐附上的一句话，也是她最想与顾客共勉的话。“人生一定要有苦中作乐的意识。”卢品叡说，搭配健身餐给予自己的乐趣早已不单限于自身收获减重成功之喜，更多的乐趣来自于钻研搭配学问、助人进步之乐。

“看着他们和自己都在慢慢变得更好，我都会觉得很开心很有成就感。”谈及未来，卢品叡称会把这份事业和健身继续坚持下去，能得到大家的认可就是她最大的动力。(完)