意难平的壹读君|敏敏 冰清

一条新闻，让韩剧《请回答1988》中“德善”和“狗焕”的CP粉心碎了一地：饰演这两个角色的演员李惠利、柳俊烈宣布分手，结束七年的感情。

网友纷纷哀嚎：以为能盼来结婚，结果还是没能跨过“七年之痒”，就这么分手了。

来源：微博截图

“荧幕CP”be（bad ending）了的新闻，近年来并不少见。从因《太阳的后裔》结缘的宋仲基、宋慧乔，到合作了《女儿国》《知否知否应是绿肥红瘦》的冯绍峰、赵丽颖，让粉丝“嗑生嗑死”的爱情，最终却以离婚收场。

“荧幕CP”如何一步步变成真情侣的？又为什么看到“荧幕CP”分开，我们作为观众会这么难过？

演员会因戏生情吗

演员是有可能因戏生情的。

对于这一点，不少演员都“证实”过。

《延禧攻略》中皇帝的扮演者聂远在采访中就曾提及因戏生情的可能性：“你想两三个月在一起，又演对手戏，又谈恋爱，天天在一起，天天聊天，天天吃饭……感情是慢慢滋生出来的。”

图源：视频截图

而因戏生情的一个原因，是“越看越顺眼”。

一个人如果频繁接触某人或者某物，会对其产生更多的好感，这种心理现象叫做“曝光效应”。演员们在同一个剧组拍戏，每天低头不见抬头见的，根据曝光效应，这种情况自然容易暗生情愫。

若是要饰演情侣，在剧里牵手、拥抱、亲吻，就更容易因戏生情了。

认知失调理论指出，一般情况下，个体的态度与行为是相协调的。如果我们做了和态度相违背的事，就会产生认知失调。为了缓解由此产生的紧张情绪，我们会改变自己的认知，以恢复态度和行为一致的平衡。

拍感情戏的男女演员，每天做着浪漫的事、成双入对，便容易产生认知失调。为摆脱这种状态，他们的认知不由自主发生改变，会把对方当成自己真正的伴侣看待，完全“入戏”。

此外，在拍感情戏时，演员会有很多亲密的身体接触，这会引发体内多巴胺和催产素的释放。这些化学物质会引起愉悦感和快感，也就是说，大脑认为你就是爱上了对方。

《太阳的后裔》剧照

俊男美女在拍戏时看对眼，颜值同样“功不可没”。

哥伦比亚心理学者 Lee 对美国交友网站 HOTorNOT 的数据进行分析。第一组为“约会请求”数据，即个体浏览完他人照片和简介后与其约会的意愿程度；第二组为“吸引力等级”数据，即个体和对方的吸引力等级。每当对方吸引力评分增加一个等级，个体答应约会请求的机率就上升130%左右。

外貌吸引力作为重要的择偶标准之一，对亲密关系的建立也有重要的影响。

那么知道了因戏生情很容易，有没有什么方法可以尽量避免？尤其是那些已经有了伴侣的演员。

最简单的，就是拍戏期间加强和伴侣的联系，让自己的爱人经常来探班，避免把拍戏的搭档当成单一的情感连结对象。

还有一些比较“鬼畜”但有效的方法，比如求助于大蒜、榴莲等重口味食物。吴奇隆和甘婷婷曾合作《向着炮火前进》。接受采访时，吴奇隆控诉甘婷婷是“蒜香芭比”。因为每次一跟甘婷婷拍亲密戏，就有一股浓浓的蒜香味。这种味道巧妙地“破坏”了浪漫氛围，让演员更多地觉得搞怪和有趣，而非沉浸在甜蜜中。

合作《浪花一朵朵》的熊梓淇和谭松韵，在拍吻戏前一个吃榴莲糖一个吃鸭脖，也算是别样的默契了。

以后看剧，在被男女演员忘情拥吻的镜头甜翻的同时，别忘了提醒自己，可能背后的故事远没有这么甜蜜……

剧中的爱情，可能是昙花一现

在生活中结为真伴侣的“荧幕CP”，不见得能拥有持久而圆满的爱情。

谈起演戏时建立的关系，美国演员、编剧、制作人杰西·艾森伯格提出了“夏令营效应”的概念。“你跟一些人在不同的城市演戏，有点像一个family、一个夏令营。但等夏令营结束，你们就会回到自己的生活，这样的关系很难保持。一起拍戏的时候，你们要经历一些富含感情的场景......但最终还是要走上不同的路，做不同的事。”

艾森伯格在电影《社交网络》中 | 图源：视频截图

这也可以用吊桥效应进行解释。

吊桥效应由社会心理学家唐纳德·德尼斯和亚瑟·阿隆在1974年的一项研究中首次提出，指的是把生理上的紧张感误认为是浪漫感的状态。当一个人因为环境（如提心吊胆过吊桥）而心跳加快时，如果此时遇到一个人，他会错把这种环境引起的心跳加速理解为对方让自己心动了。

吊桥效应中最重要的前提，就是封闭或刺激的环境，剧组就是这样的环境。一旦戏拍完、离开了这种封闭环境，大家天各一方，原来的亲密关系失去了存在的根基，渐渐被开放的现实社会消解了。

荷尔蒙的退场，也会导致“荧幕CP”的散场。

美国Scripps研究所的研究人员鉴定出了一个多巴胺神经元介导的短暂遗忘的记忆抑制。研究显示，多巴胺神经元会短暂抑制了记忆检索，会让人们对常识的判断变模糊，也就是我们所说的“上头了”。当多巴胺分泌减少时，记忆又逐渐清晰，理智重新上线。

正在拍各种甜蜜对手戏的演员们，可能会被多巴胺“冲昏了头脑”，淡忘对方只是自己的搭档。一旦戏拍完、播完，打交道的机会减少，体内多巴胺含量降低，他们“认清现实”，便放弃了对对方的依恋和幻想。

耶鲁大学著名心理学家Robert Sternberg在1986年提出了著名的“爱情三因论”。他指出，爱情由三个基本部分组成：亲密关系、激情和承诺/责任。

图源：simplypsychology

Robert Sternberg强调：承诺/责任对于爱情持续时间有决定性影响，是亲密关系和激情能长久保持的基础。

图源：心理学简报

“荧幕CP”在拍戏时，可能会因频繁的身体接触产生激情，由于长久的相处建立情感纽带，却很难许下承诺、承担责任。建立在薄弱承诺上的爱情随着时间的流逝，必然走向末路。

“荧幕CP”分手，观众最难过

为什么我们会在“荧幕CP”的爱情里真情实感地痛哭流涕？

当社会发展进入现代化后，原子化是不可逆的趋势。个体生存更加独立，更在乎利益得失，也更容易焦虑。处在这样的社会中，爱情作为亲密关系的代表，有无私、陪伴和浪漫的属性，是人们休憩身心的“避风港”，恋爱成了人们自我救赎的一种方式。

艺人数据平台FUNJI2021年发布的《嗑CP心态调查报告》显示，“嗑学家”中，“单身贵族”占比超过90%。

心理学家弗洛伊德有一个著名理论——替代性满足。当欲望能量在最初对象上遇到阻碍时，就会向其他对象转移。“现实中的世界太危险，还是网络最安全。”当现实空间容不下人们对美好情感的追求，人们自然就会转向线上空间，将爱情剧作为心灵寄托。

北京大学人文社会科学院助理教授刘阳接受采访时指出：“嗑CP象征的爱情关系是我们所向往憧憬的，我们通过观看别人的生活获得这种经验。”

在韩剧《请回答1988》中，温柔的狗焕对德善的关心和付出，就让很多观众为之动容。

图源：视频截图

看好的“荧幕CP”分手，并不只是一对明星情侣结束恋情那么简单。对于CP粉而言，这还象征着他们的“幸福蓝本”彻底崩塌，无法进行情感和想象的投射；甚至会导致在真实生活中更难信任他人，抵触建立亲密关系。

“相似性共鸣”，也会让我们看到“荧幕CP”分手的新闻时难以接受。

美国科罗拉多大学博尔德分校曾进行过一项研究。研究对22个特征的伴侣相关性进行了系统综述和Meta分析，结果发现，异性情侣间有81.8%的特征是相似的。

我们容易同和我们相似的人建立起友情和爱情；在观看影视作品时，看到和我们性格或经历相似的角色，会产生强烈的共鸣，更偏爱这些角色。

在“德善”和“狗焕”身上看到了自己、或想起自己某段恋情的观众，看到演员分手的新闻时遭受的冲击，更像是得知一对老朋友结束了恋情，会无比难过。

科学家还发现，人脑中有一种叫镜像神经元的细胞，它通过感知、编码、模拟，使得人们能够推测、判定他人的意图进行推测和判定，会不自觉模仿他人的行为，或产生与他人相同的情绪。

图源：VectorMine

看见“荧幕CP”在剧中接吻时，我们的镜像神经元起作用，从而发自内心感到幸福甜蜜；而分手的结局，镜像神经元同样会让我们感同身受，心碎得彻彻底底。

这辈子谈恋爱的苦，都在嗑“荧幕CP”时吃够了。

参考资料：

[1]顾建梅.(2018).吊桥效应:从心跳到心动. 检察风云(21),88-89.

[2]项光勤.(2010).关于认知失调理论的几点思考. 学海(06),52-55.

[3]李雪 & 郑涌.(2019).美的就是好的？外貌吸引力在亲密关系中的作用. 心理科学进展(10),1743-1757.

[4]伊莲.(2002).让科学解读爱情. 今日科苑(03),31.

[5]陈彧,周英 & 范容.(2023).拟态亲密与想象互动：影视剧“嗑CP”现象的受众心理与行为分析. 四川省干部函授学院学报(01),15-20+41.

[6]Sabandal John Martin,Berry Jacob A. & Davis Ronald L..(2021).Dopamine-based mechanism for transient forgetting. Nature(7850).

[7]https://www.simplypsychology.org/types-of-love-we-experience.html

[8]https://www.nature.com/articles/s41562-023-01672-z