周一〡心理特刊

可是我们都在一起这么久了…

可是他/她好像没那么糟...

可是我们不吵架的时候，真的很好...

这就是可是可是病。

可是他/她其实没那么糟 01

这种「可是」的背后隐藏了一种假设是：

关系必须要很糟，才可以结束；另一半一定要很烂，我才可以离开他/她。

糟要多糟呢？烂要多烂呢？

难道一定要被欺骗、被家暴，才有理由名正言顺做出改变吗？其实，一段关系的结束，不一定表示谁不够好。

▲每个人都值得一段快乐的关系。

两个好人，不一定适合作伴侣。

还是，在内心深处，其实不相信自己值得一段快乐的关系？所以才要选择忍耐，陷在这明明看不见未来，却又舍不得放弃的关系里呢？

于是有人说：

「可是他/她其实没那么糟」：他/她没那么糟糕，不代表他/她真的很好。

「可是他/她对我很好」：爱情中的伴侣当然要对你很好，如果对你不好，到底为何还要跟他/她在一起？

可是我们不吵架的时候真的很好 02

不然呢？如果不吵架的时候也不好，还在留恋什么？

关系在两个人状态好的时候顺利而快乐，是很正常的事。

然而理想的伴侣不只要同甘，更要共苦。

于是有人说：

「可是每一段关系都需要磨合」：没错，但谈感情并不总是吃得苦中苦，方为人上人。

当关系已经努力过了，必须为自己设定止损点，别把自己的身心健康都消磨殆尽。

▲理想的伴侣不只要同甘，还要共苦。

可是我们都在一起这么多年了 03

时光催人老，不管人们再怎么抗拒，过了特定的年龄，都不免被社会价值中的「成家立业」、「剩男剩女」价值观搞得心慌。

都在一起这么久了，现在放弃会不会很可惜？于是拖着拖着就继续在一起了，就结婚了，就生孩子了，就一起变老了。

这样的发展没有不好，也可能在生命中有另一种得到。但随着科技越来越进步，医学越来越发达，适婚年龄如果是二十五岁，距离活到八十岁、甚至九十岁，还有三分之二的人生要走。

于是有人说：

「可是我懒得去认识新的人」：交往初期需要互相寒暄认识、磨合生活习惯，这个过程不断重复确实很累人。减肥可以明天再开始、计划可以明天再执行，但追求幸福这件事，可不能偷懒啊。

「可是下一个人说不定还没这个好」：确实，这个不能保证，有一半一半的几率在前方等待。但是这里的逻辑错误是什么呢？下一个人不一定好不等于眼前的他/她就很好。

▲可是可是要变成其实其实。

可是可是病的解方，不是求神问卜，也不是找什么恋爱专家、亲朋好友翻来覆去聊。此时此刻最有效的，就是面对自己的真心；这需要时间，也需要勇气。

「其实我们真的不适合在一起。」

「其实继续在一起，是因为害怕放弃眼前所拥有的，却找不到更好的。」

「其实，我很爱你，可是我不再喜欢你了。」

什么时候，可是可是病患者能够早日痊癒，变成「其实其实」呢？