盛夏，暑热伤津耗气，很容易导致气虚，出现气短懒言、神疲乏力、体虚多汗等不适症状，众所周知的补气佳品——黄芪，该怎么用更好，黄芪的功效与作用及食用方法，黄芪的功效与作用禁忌有哪些呢?今天我们一起来了解一下。

一、黄芪的功效与作用及食用方法

说到黄芪的功效与作用及食用方法，著名历史典籍可以告诉我们。

黄芪始载于《神农本草经》，这本中药学经典著作对它的功效描述为：“主治痈疽，久败疮排脓止痛，大风癞疾，五痔，鼠瘘，补虚，小儿百病。”可见黄芪在那时候就已经应用广泛。

此后，黄芪的功效与作用及食用方法得到了诸多医家的论证，许多经典名方中常有黄芪的身影，而且多是作为主药。

如东汉张仲景《金匮要略》之黄芪桂枝五物汤;金代李东垣《内外伤辩惑论》之当归补血汤;元代危亦林《世医得效方》之玉屏风散;清代王清任《医林改错》之补阳还五汤;现代国医大师邓铁涛教授、朱良春教授等亦均是擅用重用黄芪的高手。

归纳起来，黄芪的功效与作用及食用方法主要在于四个方面，一是补气升阳;二是固表敛汗;三是托疮排脓;四是利水消肿。其中，补气是最为关键也是最为常用的功效。

二、黄芪怎么吃补气效果好?

在许多人印象中，人参大补元气，但其实黄芪的补气功效并不亚于人参，而且黄芪药劲较缓，适合各类人群日常滋补，人参则往往更适合危重病人回阳救逆所用。那么日常如何用黄芪呢?是否黄芪泡水喝已经能够满足补气所需?

其实，黄芪用来泡水泡茶是黄芪用法的一种——生用，其补气功效偏弱，而更偏于托毒敛疮的功效，所以如果是经常反复发作口腔溃疡，那么用黄芪泡水较为合适。

但黄芪泡水，仅能利用黄芪有效成分的三四成，实属浪费。

而气血亏虚，经常表现为全身无力、手脚冰凉、腰酸腿沉、气短自汗的人群，则建议服用蜜炙黄芪，或更为方便的黄芪单方制剂——黄芪精口服液。

目前市场上畅销的扬子江药业黄芪精口服液，是用内蒙道地产区直供的黄芪为原料制作的，采用乙醇渗漉法工艺提取，又加炼蜜生产而成，不止完整保留了黄芪的有效成分，药效更纯，还改善了口感，尤其适合忙碌的现代人日常服用。

那么了解了该如何补气，黄芪的功效与作用禁忌有哪些呢?

三、黄芪的功效与作用禁忌

药物均具有适应症和禁忌症，黄芪的功效与作用禁忌则是，阴虚火旺型的体质不适用，此种患者身材看起来十分干瘦结实。

相反，脾气虚弱，痰湿内蕴型人群最适合服用黄芪精口服液或者黄芪泡水。这类人群往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软，身体代谢比较慢，容易自汗，同时抵抗力低，容易感冒，这种体质服用黄芪精能够更好的发挥其补气养血功效，能够补正气、强体魄，对身体大有益处。

此外，黄芪有护卫肌表的作用，感冒时也应暂停服用黄芪，以免外邪不易宣泄，造成闭门留寇。

对于女性朋友来讲，黄芪的功效与作用禁忌还包括经期不要吃，因为黄芪有补气升阳、益气摄血的功效，经期服用黄芪可能造成气血紊乱，影响月经运行。故不建议服用。同理，孕期和月子期也要慎用。

俗话说，“一夏无病三分虚”，希望看完本文，饱受暑热困扰、正值气虚懒言的网友们能够有所收获。