她是美国体能协会NSCA认证教练

美国运动委员协会ACE执照拥有者

健美健身国家裁判

UFC中国举牌女郎

长相酷似柳岩

可甜美性感

又可御姐范er~

她就是刘斐

但是面对这样一位优秀的健身达人

你能想象吗？

她是个先天心脏病患者

从小到大很多体育运动

医生都不让参与

经常生病身体也非常差

读大学时

还因为突然昏厥

被抢救送医院

对于她来说

”从来没觉得运动健身和自己有什么关系，在意识里，运动健身就是一件危险的事”

直到2014年改变了这一切

因为工作需要

她在纠结之后

走进了健身房办了卡

刚开始训练

进步非常慢

所有人都不看好

当时家人朋友们也都反对她健身

凭着一股不服输的倔强

刘斐坚持了下来

健身10个月的时候

身体已经开始变得很好

甚至训练难度可以做到比常人还大

并且还参加了人马拉松半马

这对于她来说

简直就是奇迹

连医生都觉得不可思议

从一个只是瘦的小女生

（健身前后对比）

变成了现在前凸后翘

曲线性感又充满力量感的身材

并且健身1年之后

在老师的建议之下

她开始频繁参加健美健身比赛

2016年就参加了5场比赛

并获得过比基尼小姐省赛亚军

全国第四的成绩

迄今为止

她也参加过女子健美健身所有项目

包括女子比基尼 形体小姐 健身小姐 健体

从一个先天性心脏病患者

到UFC（世界顶级格斗赛事）中国举牌女郎

这期间的努力自不必多说

UFC女郎选拔的要求是

”健康性感的身材“

也就是欧美身材选拔标准

于是在

平时每天至少要训练2-3小时

一次抗阻训练，一次有氧训练

她说现在更喜欢间歇式训练

保持低体脂

增加肌肉含量效果更好

除了运动健身以外

平时很喜欢打泰拳

最喜欢的有氧设备是划船机

这是唯一可以训练到全身的有氧设备

微博上也会经常分享自己的健身教程

从2014年开始健身到现在

整整4年的时间

刘斐说

很多人都说自己的蜕变和成长的速度就跟坐火箭一样。每天都在接触新事物，认识志同道合的朋友，生活充满了正能量“

健身那么久

想法也有所改变

她意识到

健康才是人类的必需品

于是从最开始健身

只是单纯的希望自己身体变好

但是现在希望能通过努力

能够影响到更多的人

享受健康运动带来的好处

“无论是曾经一起比赛的小伙伴还在舞台继续创造辉煌，还是有些人像我一样经营工作室也好，培训学院也好，或者去了媒体，只要勿忘初心，坚持运动健康的乐趣，就是我们共同的心愿。"

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