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都说女人在结婚生子之后就步入新的阶段，与之前的生活相比，要承担更多的家庭责任。有的妈妈生完娃后就跟变了个人似的，完全以家庭为生活的重心，自己也不再进行保养，但有的非常想得开，兼顾家庭的同时，也不忘对自己投资，生活中也注重保养。

西安女孩鑫鑫，收拾家里的陈年物件时，发现了妈妈年轻时穿过的一件在当时非常时髦的连衣裙。拿给妈妈看，妈妈说当年还穿着它抱着鑫鑫照过相，说着就把相册拿出来找到那张相片。母女二人看到照片后都非常感慨，爱好摄影的鑫鑫就让母亲穿上20年前的衣服再去拍一组照片，以纪念这些年匆匆流过的时光。

当照片拍出来后，众人都震惊了，穿上裙子的妈妈身材依旧，一点看不出来是59岁，甚至比20年前的状态还好，气质不输明星。皮肤虽然不及当年细嫩光滑，但整个人呈现出一种不同于年轻时的风韵和神采，一看就是经过细心保养的，爸爸看了不淡定。

以前的观念，认为女人结婚生子后的价值就是为家庭奉献和牺牲，但这观念随着时代发展逐渐被摒弃。女人在为家庭承担责任的同时，也要为自己的人生负责任，要懂得保养。

那么产后妈妈如何更好得保养自己呢？

在外貌上注重保养

女性在结婚生子后，生活中鸡零狗碎的杂事会很影响自己的状态，常常因为处理家庭的事情而忘记或者疲于管理外表，久而久之就会成为习惯。但其实，是否注重外表对心情也会产生很大的影响。如果天天不修边幅，不整理，一整天会过得非常没有精神。但如果每天都打扮得漂漂亮亮，穿好看喜欢的衣服，定期进行护肤，那么不仅心情变得明朗，而且别人看自己也会觉得很有精气神。所以，不仅要外表进行保养，还要对心情和状态进行保养。

对孩子带来的好处：妈妈会打扮，保养得好，孩子无形中会受到影响，建立起自己的审美观，在外观上给人留下好的印象，提升自信心。

保持与朋友的联系，不中断社交

婚后妈妈会把重心逐渐偏向家庭，姐妹间好久都不联系的状况也会出现。久而久之，社交圈子就可能越来越窄，交流的人也越来越少。当自己被生活的琐事困扰的时候，可能都找不到合适的可以聊天倾诉的人。这其实是一个非常不健康的状态。人生活在社会上，需要一定的社会支持，这样的支持不仅来自于家庭，也来自朋友、同事、亲戚。所以宝妈们不要把自己圈在家庭里，保持联系与社交是非常重要的。

对孩子带来的好处：社交圈子大，可以给孩子提供更多见世面的机会，受妈妈影响，孩子也会乐于交朋友，人际关系方面的能力会得到提升。

经济独立

经济独立才拥有话语权。女性如果在婚后的经济全部依仗老公，自己没有任何经济来源，在家庭中一定没有很高的地位。并且，工作会给自己带来自信和成就感，让人闪闪发光。所以宝妈要有一份独立的事业，不全部依附老公。

对孩子的好处：孩子会从妈妈身上学会独立，变得有上进心，会通过自己的努力获取想要的东西，形成正确的金钱观，成为能独当一面的人。

宝妈后也要保持良好的状态，拥有好的状态会使家庭更和谐，让孩子拥有更好的成长环境，自己也会看到不同面的世界。

我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~

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