相信这些情况大家在生活中一定有遇到过，比如点一份外卖很久没有送到，开车时突然有人恶意别车，排队时遇到别人插队。面对这些不讲理的事情，很容易引起我们生气。有时候甚至气的发抖、气的胃疼、气的胸口痛。为什么生气会引起这种现象呢？生气对我们身体到底有多大的伤害呢？下面就带大家一一了解。

气的发抖

气的发抖这种情况在生活中非常常见，很多人在生气时都会出现手抖的现象。在生气时，会导致我们的交感神经兴奋过度，从而导致肾上腺素以及多巴胺分泌增加，引起周围的血管收缩。血管收缩会引起缺血、缺氧的情况，从而出现手抖的现象。此外，有些人在生气的时候会大喘气，也可能会引起呼吸性碱中毒的现象。通常也会表现出手抖的现象。

气的胃疼

很多人也会在吵架后，出现胃疼的现象。出现这种现象，是因为我们的中枢神经系统受到刺激所引起。在我们出现生气、紧张、愤怒等情绪时，会由我们的大脑中枢神经系统释放神经递质，通过脑肠轴影响胃肠动力，从而引起胃部的疼痛，同时还会影响胃肠分泌功能。因此，如果经常生气，或者受到一些负面情绪的影响，很容易引起一些肠胃疾病。

气的胸口疼

如果在生气后，感觉胸口疼，则要引起重视了。因为生气导致胸口疼的现象，多见于患有心脏疾病的患者。在生气或者情绪激动会引起人体对氧气的需求增加，但是对于患有心脏疾病的患者来说，由于心脏血管狭窄或痉挛，导致心脏供血、供氧不能充分给予补给时，造成了相对缺氧，则可出现胸闷、胸痛。这种现象在情绪平稳或者休息后，会得到明显的缓解。

看到这里，相信大家也应该明白，原来这些症状真的是气出来的！那么生气的危害到底有多大呢？

经常生气，不仅会引起上述的几种症状，而且还可能引起一些疾病的产生，如血管性头痛、高血压、糖尿病、冠心病、甲状腺功能亢进等。此外，经常生气还会对人们的心理健康造成一定的影响，让人们变得更加易怒，情绪更加敏感，有些人也可能出现焦虑症、抑郁症等心理疾病。

气大伤身，希望大家可以学会控制自己的情绪，生活中遇到一些让人气愤的事情时，先深吸一口气，让自己冷静下来，不要因为别人不讲理而气坏了自己。