导致近视最大的“元凶”现出原形,你可能一直在忽视!

为何孩子天天做眼保健操,还是变成近视了?为何孩子睡眠充足,眼睛还是没能躲过近视?近日,一项针对儿童青少年近视成因的调查结果发布,揭示了导致近视的最大“元凶”——用眼姿势不正确!

用眼姿势不正确是最直接的诱因

此次调查是“望远方,妈妈的爱——百名少年儿童35天护眼行动”的活动之一,由中国关心下一代工作委员会健康体育发展中心联合欧欧眼保仪等单位发起,旨在推动高新技术与青少年教育产业协同创新,更好的促进青少年近视防控工作。调查征集了1000位近视少年儿童的数据,并遴选出有代表性的百名案例,分别从近视发现渠道、近视成因、近视影响因素等方面对少年儿童近视问题进行了全方位、多角度的调研和分析。

调查结果揭示了近视成因的相关因素,而许多因素恰恰是父母所忽视的。在近视成因调查中,认为“用眼姿势不正确、距离过近”的占54%,这说明绝大部分近视都与用眼姿势密切相关。“运动时间过少”位列第二,为40%,“看电子产品屏幕过长”位列第三,为39%。

有意思的是,长期以来人们普遍认为眼保健操能改善视力健康,但在这次调查中,认为“没做眼保健操”导致近视的仅为7%。

“用眼姿势不正确、距离过近”是导致近视的最主要原因

8至9岁是儿童近视高危期

“望远方,妈妈的爱——百名少年儿童35天护眼行动”自1月下旬开展以来,百名少年儿童不仅收获了视力健康,而且还学习到很多护眼知识,许多家长也通过此次活动了解到了近视防控中的诸多薄弱环节。

近视分为假性近视和真性近视,近视治疗最重要的是早发现、早预防和早治疗,孩子如果治疗不及时,假性近视就会转变成为真性近视。调查结果显示,近视儿童中,29.85%是在8岁发现了近视,26.87%是在9岁发现了近视,这说明孩子8到9岁是近视的高危期,家长一定要注意!

8至9岁是儿童近视高危期

如何才能早发现孩子的近视,调查结果显示,52.24%的近视儿童是在学校视力检查中被发现的,远远高于医院体检(2.99%)、孩子反映看不清等问题(23.88% )、 通过观察孩子行为变化发现(20.90%),这明说,学校视力检查是发现孩子近视的主渠道。

超五成儿童近视通过学校视力检查发现

发现孩子近视后, 34.33% 的家长会在一个月内采取措施,这也印证了发现孩子近视后父母的焦虑心情。

发现孩子近视后一个月内采取治疗措施的超三成

学习任务重和户外活动少与近视正相关

在近视儿童青少年中,每天写作业和课外辅导时间在1-2小时的为38.81%,2-3小时的在32.84% ,超过三小时的也有19.4%,而在1小时以内的仅为 8.96% ,这说明学习任务重是导致近视的直接原因之一。

学习时间长任务重是导致近视的直接原因

与繁重的学习任务相比,孩子们的户外活动却显得不足。调查结果显示,户外活动在1小时以内的占62.69%,而在1-2小时的为35.82% ,2-3小时的仅占1.49% 。即使在周末,大部分孩子(占比为59.7%)的户外活动时间也在2小时以内。

六成以上的孩子每日户外活动时间不足一小时

调查结果也揭示了孩子近视的另一个秘密,那就是孩子每天看电视、手机、PAD屏幕的时间过长,在1小时以内的为52.24% ,在1-2小时的为35.82% ,而在2-3小时的也有8.96% 。

孩子每天看电视、手机、PAD屏幕的时间分布图

调查结果还纠正了长期以来人们的一个误区,那就是多睡觉就能弥补用眼的损失,调查结果显示,近视儿童青少年睡眠都相对充足,平均睡眠8-9小时的占比为53.73%。

半数孩子睡眠时间为8-9小时

遗传因素也是另一不可忽视的原因。 近视儿童青少年中,父母一方近视的占38.81%,父母都近视的占 50.75% ,而父母都不近视的只有10.45%的孩子是近视。

父母都近视的超半数可能性遗传给孩子

此次调查活动,揭示了近视成因的真正“元凶”,让近视少年儿童的父母收获满满;而这35天的护眼行动,让许多近视少年儿童的视力有了明显恢复,可谓受益匪浅。让我们共同行动起来,给孩子一个光明的未来!

责编：cnhan