很多来就诊的拇外翻患者，都会问医生我这种拇外翻是什么原因引起的呢?我平时比较喜欢穿高跟鞋，是不是穿高跟鞋引起的?一般拇外翻原因有遗传、长期穿尖头鞋、高跟鞋等、骨性结构异常、肌力失衡、或者其他因素引起。

拇外翻易得人群?

女性更为常见，男女比例为1∶2～1∶3，到医院就诊的患者以成人为主，接近一半的患者发生拇趾外翻是在20岁之前。还有很大一部分患者为中老年患者。拇外翻患者年龄不受限制，小到4岁，大到七八十岁的都患有拇外翻疾病。

穿高跟鞋真的会得拇外翻吗?

很多人为了美观或者工作职场等需要，不得不长期穿着高跟鞋。经常穿这种过窄过小的尖头高跟鞋是最伤脚的，高跟鞋窄小，足趾在鞋内受到明显挤压，长期就会导致大脚趾内侧韧带组织的松弛，关节半脱位，加重大脚趾籽骨脱位，造成拇外翻疾病。因此，满在成主任不建议，长期穿过于窄小的尖头鞋或者高跟鞋。

拇外翻如何治疗?

目前最有效的方法就是手术治疗，微创手术和传统手术。不同拇外翻症状，治疗方法不同。拇外翻手术其实十分复杂，它不单纯是一个外观矫形的问题，更重要的是如何重建、改善足部功能。医生不仅要考虑如何改善足的外形，还要考虑如何重建足的骨性结构，使它更加符合足底生物力学。如此，才能做好拇外翻矫正手术，术后效果以及外观才能让患者满意。因此，患者手术治疗拇外翻，一定要找专业正规医院以及临床经验丰富的医生手术。

拇外翻术后恢复好还能穿高跟鞋吗?

满在成主任建议，术后尽量少穿或者不穿高跟鞋，除非特殊场合必须穿，可以穿几次，时间不要过长。

平时在家脱掉鞋子，全脚放松走路，可以加强足底肌肉力量，每天用手指将拇指向内侧扳动，也可以有效地防止拇指外翻加剧。