说到防脱发，生发，我们用的最多的，能够脱口而出的方法，无非就是生姜涂抹头发稀疏部位，或者买点被夸大其词的生姜洗发水，又或者是用啤酒、用醋洗头可以止脱等等。这些偏方到底可信度有多高？今天为您一一揭晓。

一：生姜涂抹促进生发

生姜在脱发界中无异于响当当的王牌，关于生姜擦头皮这一偏方，连徐峥在某档节目中都有提到自己用生姜擦头皮的往事，可见这一偏方不仅流传甚广，也吸引了相当一部分人跟风尝试。

对于生姜涂抹促进生发这一偏方，姜含有辛辣的生姜素，可以起到一定的杀菌效果，辛辣的刺激作用可以促进头皮血液循环，对于预防和改善脱发是有一定功效的，特别是发际线部位脱发的初期，生姜可以有效改善。但是脱发是一种综合的症状，光用生姜来预防还不够，要进行综合调节，并且加上坚持才能看到更佳的效果。

不过，这种偏方仅对于因头皮血液循环引起脱发问题的人群有效，并不是对所有脱发都有效果的。

二：用醋洗头改善脱发

用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。这是因为醋中的成分不仅有一定的灭菌效果，改善头皮油脂和头屑困扰，还可以对受损的发质起到护理作用。这种用醋洗头发的偏方，适合头屑油脂比较多的人，以及烫染后受损的发质，一般建议使用频率不要过于频繁，在用醋洗头后要及时冲洗干净，不要使醋残留在我们的头皮上，以免造成侵蚀影响。

三：洋葱擦头皮生发

国外很多专家也做过洋葱擦头皮促进头发生长的测试，从头发的强弱程度以及脱发的情况和本身头发的生长周期来看，在测试中有大约80%的人群大约在6个星期左右的时间内就出现了生发的现象。所以一般性生发用洋葱擦头皮的话，大约一个月多就能看到明显生长出新发的现象。这种生发偏方，实质上和生姜擦头皮的意义是相通的，都是通过洋葱和生姜中的刺激性成分来刺激头皮，促进头皮的血液循环，改善头部因为持续的精神压力导致的血液循环不畅，为头发生长提供充足的营养物质。当然这种偏方，也不是对所有脱发都生效的。

四：侧柏叶泡酒促进生发

侧柏叶实际上也是一味中药材，它的性味是苦涩寒，功效可以凉血止血，化痰止咳，生发乌发，祛风利湿，抗菌抗病毒，保护神经，抗红细胞氧化等等。它还主要治疗血热出血症，吐血尿血，血俐，还可以治疗肺热咳嗽，血热脱发，须发早白，治疗百日咳，治疗慢性气管炎等。

关于侧柏叶泡酒，白酒对于脱发部位具有一定的杀菌消毒效果，侧柏叶同样具有祛风湿、散肿毒等功效，是一味药性很强的中草药，因此用侧柏叶泡酒是一款非常简单的防脱生发的方剂。使用这种方法需要我们坚持四十天左右，坚持涂抹对于脱发部位还是具有一定效果的，不过这种方法是因人而异的，有脱发困扰的人可以试验一下对自己是否有效。

五：食补何首乌促进生发

治疗脱发的传统药物中名气最大、使用最多的是何首乌，最值得警惕的也是何首乌。历代本草都认为何首乌无毒，不幸的是，何首乌含具有肝毒性蒽醌类化合物，即使用药量未超过药典规定的剂量，即使经过了炮制，口服它也能导致严重的肝损伤。“是药三分毒”，何首乌的副作用很大，过量用药甚至会导致肝衰竭，而且它并非治疗脱发的药材，这些老百姓口口相传的神奇作用，也仅是口口相传罢了。

市面上的许多生发偏方，质量和效果良莠不齐，除了配方不公开的问题之外，很多时候都会利用脱发人群要急于控制脱发的心理需求，夸大生发效果来引诱脱发人群进行购买，往往会借助激素成分，提前透支毛囊的生长能力，在短期内实现暂时性的生发之后，宣称达到了治疗效果，但事实上，并没有有效控制脱发，而是通过促进毛囊大量生发之后，掩盖脱发的数量空缺，这种生发偏方是完全不具备止脱效果的，并且其生发效果也不会持久下去。对比自己的脱发等级和脱发类型，选择适合自己的生发产品和方法，才是最好最有效的生发方法。

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