李小冉，天生是美人儿。

眉宇间透出一股忧伤孤冷之意，甚至连她出演的第一个十八线小配角慕容白，也是如此，她暗自喜欢自己的师父司马潇，最后却被深爱的人杀死，一朝春尽，花落人亡。

为情所困的悲情角色，从某种意义上而言，在暗喻着李小冉之后的感情生活不会平顺。

李小冉在千禧年因好友陈坤的缘分下，走进京圈演艺的大门，结识赵宝刚，拍了《像雾像雨又像风》，成为命途多舛的安琪。

安琪深爱着英俊倜傥的李英奇，默默成全，在经历了种种后才发现阿莱才是那个对的人，只是一切都晚了，阿莱已经离开人世，最终留她一人在这乱世中活着。

这像雾像雨又像风的爱情，只留存于片刻的日子里，最终所有的执着都成空。

痛苦是因为爱，爱错了便是悲剧，剧中的李小冉，总是身着一袭素黑色的旗袍，眼神疏离淡漠，令人无法忘怀。

2000年的一天，从东方歌舞团消失很久的陈坤，突然给好友李小冉打去电话，约她一起吃饭。

彼时的陈坤，已经接下导演赵宝刚抛来的橄榄枝，出演《像雾像雨又像风》中的男主角陈子坤，这是为陈坤量身定做的一个人物，而“安琪”一角还是空缺，需要一位会舞蹈的女演员。

陈坤向赵宝刚推荐了李小冉，接到电话后的李小冉不明所以，毕竟距离上次见到陈坤已经是4年前的事情了。

陈坤与李小冉

她没有化妆，随意穿了件沾有污渍的宽松毛衣就出门了，到了吃饭的地方，李小冉看见陈坤旁边，还站着一个男人。

陈坤告诉李小冉，面前的这个男人就是京圈有名的赵宝刚导演，李小冉这才反应过来，原来好哥们是要把自己推荐给赵宝刚导演的新戏，她有点懊悔自己都没好好准备，穿了一件旧毛衣就来了。

不过，天生是美人儿的她根本不会受到影响。

忧伤的李小冉让向来眼光挑剔的赵宝刚眼前一亮，非常欣赏。就这样，24岁的李小冉顺利出演了“安琪”一角。

那是一位身世凄惨，家道中落的姑娘，被迫成为舞女，戏份不多却很迷人。情感上同样周折万分，结局凄惨，一如她现实生活中曲折唏嘘的人生经历。

千禧年，拍《像雾像雨又像风》时的李小冉，不会预料到自己将来会是怎样的命运。

近期，沉寂许久的李小冉再次进入公众视线，他与钟汉良主演的《今生有你》备受好评，那段在浴室的吻戏堪称经典。

《今生有你》根据小说《爱你是最好的时光》改编，讲述的是中年人的爱情，不再轰轰烈烈，却绵长温暖。

钟汉良扮演的是心外科医生聂宇晟，与单亲妈妈李小冉扮演的谈静共面破碎生活的故事。

2022年电视剧《今生有你》

李小冉与钟汉良 经典片段

李小冉说：“年少的爱情是热情、自由而冲动的，能看到更多的激情，但中年人的爱情就会在隐忍中爆发或在爆发中灭亡，这种力量其实更扎心，更让人难以忘怀。”

作为一个在上海工作与生活的单亲妈妈，谈静是清苦无奈的，同时她坚韧不服输，李小冉细腻自然的演技，完美诠释了一位中年女人的孤独感。

2022年电视剧《今生有你》

谈静（李小冉 饰）与聂宇晟（钟汉良 饰）片段

之前的剧本，谈静几乎每一场戏都在哭，李小冉都给去掉了，她觉得过于矫情，便对导演说：“我要让谈静变得坚强，生活给了她很大的压力，但是她的内心是破土而生的向日葵。”

拍每一场戏的时候，李小冉心里都有一个坚定的信念，自己是向着阳光的向日葵，摒弃掉可怜，变得温暖。

为了让谈静真实不缥缈，李小冉特意增肥，设计了微微驼背与嘴角向下的细节，那是被生活压弯了腰的寓意。

2022年电视剧《今生有你》

谈静（李小冉 饰）剧照

她从不担心自己在剧中状态憔悴显老，黑眼圈与皱纹在李小冉看来，是很正常的状态。

面对后期给预告片中的自己磨皮与加很重的滤镜这件事，她极力反对，她认为演员必须为角色服务，不管是外貌上还是情感上，真实最能打动观众。

谈起与这部剧的缘分，李小冉说是因为这部戏由钟汉良出演男主角，这是两人时隔12年后的再次合作。

李小冉与钟汉良

2010年，两人就在电视剧《来不及说我爱你》中扮演过情侣，那是一段虐恋，也因“吻戏”而出圈，两人出演的是处于战争中的落魄将军与民国女子，堪称完美的选角打造了一部爆火的经典作品。

那年，李小冉34岁，钟汉良36岁。

2010年电视剧《来不及说我爱你》

尹静琬（李小冉 饰）与慕容沣（钟汉良 饰）剧照

十二年过去了，李小冉还是如此动人。

同为美女的陈数曾说：“在我们14岁左右，李小冉就漂亮得不得了，落落大方，楚楚动人，睫毛浓密，皮肤白皙。”

李小冉小时候，有个外号叫：“墙皮。”

在人群中白到发光，讲的便是她。

李小冉是一个地道的北京姑娘，家境殷实，从小肤白貌美，身材高挑，天生是美人胚子的她，性格却像男孩子，整日在大院里与小伙伴打闹，像个疯丫头。

上图为小时候的李小冉与父亲

父母为了约束住好动调皮的女儿，就安排她去学习舞蹈与乐器，李小冉非常抗拒各种艺术补习班，她只想在胡同玩儿。

她记得童年时期，每个周末自己都要背着手风琴去上课，紧接着是舞蹈课，不管冬天多冷都要去，她的肩膀与膝盖总是带有伤口。

9岁那年，母亲为李小冉报考了北京舞蹈学院，她从几千名考生中脱颖而出，一举拿下第一名。

事实证明，她在舞蹈上是有天赋的。

李小冉开始了漫长的舞蹈学校寄宿生活，也许是因为有老天爷喂饭吃的天赋，她常常逃课出去玩，装病之类的小窍门，她没少干，在同学练舞的时候，她得过且过。

令人感到讶异的是，如此散漫的李小冉，每次考试成绩都蛮不错。

没有默默流下的血与泪，没有异乡求学的苦楚，长达8年的古典舞学习，带给李小冉挺拔的身姿与优雅的气质。

1993年，东方歌舞团到北京舞蹈学院招收伴舞演员，17岁的李小冉被选中，这对于很多学习舞蹈的人而言，都是梦寐以求的机会。

在那个年代，东方歌舞团是很多人挤破头，都想进去的地方，李小冉就这样正式成为了一名舞蹈演员。

在美女如云的东方歌舞团，她不俗的美貌吸引了很多导演的拍戏邀约，其中就有张艺谋。

他邀请李小冉出演《大红灯笼高高挂》中的三姨太太一角，是戏班子中的名旦，天性高傲的李小冉不想演配角，便拒绝了，当然还有对未知领域的恐惧。

期间，她也尝试接拍了几个广告。

彼时的陈坤，还在各大酒吧驻唱，过着贫苦无依的北漂生活，非常拧巴，直到两年后，他考入东方歌舞团，与自小备受关注与赞美的李小冉不同，陈坤自卑怯懦：

“考上东方歌舞团给了我一个很大的信心，虽然我的自卑和自信是同时存在的，但是我内心是很骄傲的。”

在东方歌舞团，李小冉结识了同龄人陈坤，一个来自北京富足家庭，一个来自重庆贫苦离异家庭，就是背景如此迥异的两个人，成为了好友，无话不说。

陈坤是农村来的小孩，有着极为心酸的过往，贫穷伴随的往往是生活上的不体面，他极为自卑，总是在歌舞团受到轻蔑与欺凌，性格豪爽的李小冉总是为他打抱不平，两人自此结下深厚情谊。

陈坤与李小冉

可是突然在1996年的某天，陈坤“失踪”了，李小冉在团里到处找他，最后无果。

几天后，才得知陈坤是考入了北京电影学院。

非常戏剧化的是，他是陪朋友来考试的，没成想朋友落榜，陈坤却以全国第一名的成绩，考入了北京电影学院表演系，成为96级明星班的一员。

这个班里的同学，有黄晓明、赵薇。

北京电影学院96明星班合影

赵薇（一排右二）

陈坤（二排右二）

黄晓明（二排右一）

李小冉看着昔日好友进入北电开启了崭新的人生，自己也不甘继续在东方歌舞团跳舞，她想走出去体验自由的人生。

李小冉没有和父母商量，轻易扔掉了铁饭碗，带着几万块的积蓄，辞职离开了东方歌舞团。

早期 李小冉在东方歌舞团影像视频

重获自由最初的日子，她是惬意舒适的，直到窘迫生活的到来，李小冉交不起房租了，身无分文的她决定去跑龙套，接戏养活自己。

“我没脸回家，然后就去演了丫鬟。”

1997年，没背景、没资源，只有美貌的李小冉出演了自己的首部电视剧《保镖之翡翠娃娃》，这是她跑了无数个剧组才争取到的十八线小配角。

1997年电视剧《保镖之翡翠娃娃》

慕容白（李小冉 饰）片段

第一次在荧幕中亮相的李小冉是古装武侠造型，浓妆的她非常艳丽，却很难让观众记住，气质孤冷的她更适合寡淡的扮相。

这年，李小冉21岁。

耐人寻味的是，平常性格大大咧咧的她在镜头下，眉宇间总是透出些许忧伤与欲说还休的心事。

甚至连她出演的第一个角色慕容白，也是如此，她暗自喜欢自己的师父司马潇，最后却被深爱的人杀死，一朝春尽，花落人亡。

为情所困的悲情角色，从某种意义上而言，在暗喻着李小冉之后的感情生活不会平顺。

“丫鬟”慕容白之后，李小冉又接了几个不痛不痒的花瓶小配角，有《双凤奇案》中的丫鬟秋菊，也有《来来往往》中与濮存晰搭戏的时雨蓬。

她扎着双马尾，穿着紧身橄榄绿色背心，涂着深红色口红，背着双肩包，与大叔濮存晰谈着恋爱。

1998年电视剧《来来往往》

时雨蓬（李小冉 饰）与康伟业（濮存晰 饰）剧照

脸上写的是青春骄傲，就连同为美女的许晴，在她面前都黯然失色。

1998年电视剧《来来往往》

时雨蓬（李小冉 饰）片段

只可惜，彼时的李小冉还是这个圈子里的小透明，只有美貌是远远不够的，她混迹于各大片场跑着龙套，直到有天一个电话，彻底改变了她的命运。

陈坤约李小冉吃饭，其实是为她牵线导演赵宝刚。

后来，李小冉回忆起那天的场景，还是感觉很尴尬：“那天，我不知道要去见赵宝刚导演，穿的那件毛衣上还沾有一个油渍，特别尴尬。”

素颜，没有多余装饰的李小冉，打动了导演赵宝刚，这顿饭，他们吃得很愉快。

赵宝刚对这个姑娘印象深刻，第一次一起吃饭，李小冉毫不做作，吃了整整一大碗面，没有半点扭捏之态，这在当时的演艺圈中实属少见。

李小冉与赵宝刚

最终，李小冉凭借出众的外形与气质，顺利出演了经典影视剧《像雾像雨又像风》中高傲倔强的安琪，被迫沦为舞女后依然很有个性，如同出淤泥而不染的莲花。

2000年电视剧《像雾像雨又像风》

安琪（李小冉 饰）剪辑视频

安琪深爱着英俊倜傥的李英奇，默默成全，在经历了种种后才发现阿莱才是那个对的人，只是一切都晚了，阿莱已经离开人世，最终留她一人在这乱世中活着。

2000年电视剧《像雾像雨又像风》

安琪（李小冉 饰）

陈子坤（陈坤 饰）

李英奇（陆毅 饰）剧照

这像雾像雨又像风的爱情，只留存于短暂的日子里，最终所有的执着都成空。

痛苦是因为爱，爱错了便是悲剧，剧中的李小冉，总是身着一袭素黑色的旗袍，眼神疏离淡漠，令人无法忘怀。

2000年电视剧《像雾像雨又像风》

安琪（李小冉 饰）剧照

李小冉的走红，离不开陈坤，他是她的贵人。

之后，两人再次合作《爱在阳光灿烂时》《别了，温哥华》《故梦》。

回望李小冉年轻时的影视作品，确实是惊为天人，演技也完全在线，可让人不解的是，她一直没有有过世俗意义上的热度。

剧中的李小冉美丽可人，可是在剧组的她却不喜欢与人打交道，处事从不讲究圆融，导演赵宝刚曾说：“如果小冉的性格改一改，她肯定比现在红十倍。”

2000年电视剧《像雾像雨又像风》

安琪（李小冉 饰）剧照

2014年，38岁的李小冉搭档48岁的王志文出演家庭剧《大丈夫》，她的绝世颜值与身材再次成为大众关注的焦点，人们称其为“冻龄女神”。

2014年电视剧《大丈夫》

欧阳剑（王志文 饰）与顾晓珺（李小冉 饰）剧照

在重新被大家关注后，她感慨道：

“我不像很多演员很顺利，被导演一下看中，演一部戏就红遍大江南北，从东方歌舞团毕业后演过丫鬟什么的。那一段人生经历，对于我后来的成长，是特别有帮助的，包括现在我在剧组里，我从来都不会觉得苦，因为比那更艰苦的时候都经历过。虽然那段路很艰辛，但心里会觉得特别珍贵。”

五年后，李小冉再次走红是在爆款剧《庆余年》中出演长公主李云睿一角，对于这个人物的两面性，她进行了立体生动的诠释，将小说中的李云睿演活了。

长公主是一个心狠手辣的角色，非常有野心，在李小冉的诠释下，她的每一个表情，每一个动作，都准确无误地击中观众的心，让你久久无法平复。

2019年电视剧《庆余年》

李云睿（李小冉 饰）片段

剧中，李云睿对庆帝爱而不得，心中含恨，现实生活中，李小冉的感情经历比她出演过的任何女性角色都要惨烈。

那三段广为人知、轰轰烈烈的爱情，让她尝尽酸甜苦辣，甚至危及生命。

“或许是以前被家人和朋友保护得太好了，我以前是个挺简单的人，简单到只是吃一顿饭，就会傻傻地认定对方是个好人，值得信赖。”

2005年，李小冉与何润东拍赵宝刚执导的《巴黎童话》时，她出众的美貌被身为此剧投资人的孙东海注意到，噩梦自此开始。

孙东海是谁？

他被称为“内地向华强”，背景资源强大，几乎没人敢得罪他，赵宝刚的很多作品，都是由孙东海投资。

他对李小冉一见钟情，甚至不惜与糟糠之妻迅速离婚，还抛弃了陪伴在身边多年的女朋友，孙东海对李小冉展开了疯狂热烈的追求，送车送房送温暖，无微不至。

年轻的李小冉，接受了对方的好意。

在男友孙东海强大背景的加持下，李小冉那几年拿到了最好的资源，出演的都是一些大女主的戏份，后来，她逐渐发现孙东海的控制欲极强，自己的所有隐私都被查了。

甜蜜的日子仅维持了三个月，孙东海只要对李小冉有一点不满意，就对她拳打脚踢，还指着她父母的鼻子破口大骂。

李小冉害怕不已，只能不停地拍戏，远离孙东海，她跑到很远的剧组拍《阴丹士林》，在这里，她认识了导演鄢颇。

两人同是天涯沦落人，彼时的鄢颇刚与梅婷离婚，李小冉整日生活在恐惧中，她看着儒雅有艺术气息的鄢颇，心动了。

李小冉与鄢颇

二人很快就在一起，谈了新男朋友的李小冉小心翼翼，不敢声张，她深受孙东海其害，怕其报复，直到她看见孙东海与新欢的牵手照，这才放心。

李小冉并不知道，蛰伏在黑暗中的血光之灾，正在向她逼近。

2010年6月8日，在地下停车场的鄢颇，被四个黑衣大汉砍了二十多刀导致重伤，差点丧命。

在医院的鄢颇

李小冉第一时间站了出来，揭露了孙东海的罪行。

看着自己的爱人因自己受了重伤，李小冉声泪俱下，放下所有工作，在医院照顾鄢颇，表示就算男友残疾了，自己也会不离不弃。

这段历经生死的爱情，大家都认为定会走到最后，然而谁都没料到，李小冉与鄢颇没能熬过七年之痒。

2013年，李小冉在发布会上公开向刘涛请教育儿经，寓意着她已经怀孕，当记者问她与鄢颇何时结婚时，李小冉一脸幸福地说年底。

刘涛与李小冉

只是几个月后，李小冉就流产了，她与鄢颇的7年的感情也随之走向灭亡。

在李小冉为情伤所困时，有个人一直陪伴在她的身边，是她相识16年的的男闺蜜徐佳宁。

那些年，李小冉吃的爱情的苦，徐佳宁全部看在眼里，他看着李小冉这些年身边一个又一个过客，痛在心里，不论是何种境况，遇到多么棘手的问题，他都陪在她的身边。

历经生死风雨，李小冉感受到自己需要妥帖的安全感，也终于回头发现了徐佳宁的好。

2015年，徐佳宁霸气向李小冉求婚：“嫁给我吧，我给你5个亿，让你作。”

徐佳宁与李小冉

最后在39岁那年，李小冉嫁给自己的“男闺蜜”徐佳宁，两人在布鲁塞尔举行了浪漫的婚礼。

受尽情伤的李小冉终得良人，坏运气终于用光。

李小冉与徐佳宁

李小冉从独身一人成为了徐太太，唯一不变的是，她那北京大妞的耿直性格。

她常常是素颜直播，夹起头发非常随意，毫无偶像包袱，这也正是很多人喜欢她的原因。

演了那么多气质独特的美人儿角色，李小冉直言：“没有变得温婉，温婉只是戏里的，我不太温婉。”

也许外界眼中的“不好相处”，不过是因为李小冉从没强迫自己过一种不是自己的生活。

二十余年，李小冉演过的那些角色

李小冉已经46岁，可仍然是美人中的美人，肤若凝脂，坊间曾称谁与李小冉合照必黯然失色，至今仍是如此。

前段时间她的14岁时的旧照上热搜，纯素颜，扎着两个辫子，五官精致，身材纤细，气质清冷脱俗。

14岁的李小冉

一切都变了，有些东西却没有改变。

李小冉在千禧年因好友陈坤的缘分下，走进京圈演艺的大门，结识赵宝刚，拍了《像雾像雨又像风》，成为命途多舛的安琪。

那年，李小冉24岁。

她不知道之后漫长的人生，自己会经历怎样的风暴，甚至会付出怎样的代价，汹涌而来的恶意总会退散，爱就是爱了，仿佛大梦一场。

所有的谩骂、威胁与头破血流，都已从李小冉的生命中消失，清白的日子不会再长青苔。

又一个黄金世界。